成人體溫37度正常嗎
成人體溫37攝氏度通常是正常的。人體核心體溫維持在相對(duì)恒定范圍，腋窩溫度36-37攝氏度屬于常規(guī)區(qū)間，口腔溫度較腋窩高0.2-0.4攝氏度，直腸溫度較腋窩高0.5-1攝氏度。體溫受晝夜節(jié)律、測(cè)量方式、生理狀態(tài)等多因素影響。
體溫在一天中存在周期性波動(dòng)，清晨時(shí)段往往處于全天最低點(diǎn)，午后至傍晚可能達(dá)到峰值，這種波動(dòng)幅度通常在1攝氏度以內(nèi)。女性月經(jīng)周期中的排卵期會(huì)使基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5攝氏度。餐后一小時(shí)內(nèi)由于食物特殊動(dòng)力作用，體溫可能暫時(shí)性升高。輕度體力活動(dòng)后肌肉產(chǎn)熱增加，也會(huì)導(dǎo)致體溫短暫上升。這些都屬于生理性體溫波動(dòng)，無(wú)須特殊處理。
當(dāng)體溫持續(xù)超過(guò)37.3攝氏度并伴隨不適癥狀時(shí)，可能存在病理狀態(tài)。上呼吸道感染可引起體溫升高，常伴有咽痛和鼻塞癥狀。免疫系統(tǒng)疾病如風(fēng)濕熱會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期低熱，伴隨關(guān)節(jié)腫痛表現(xiàn)。甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)代謝率增高，會(huì)引起持續(xù)性體溫上升。慢性炎癥性疾病如結(jié)核病也可能出現(xiàn)長(zhǎng)期低熱現(xiàn)象。
建議保持每日在固定時(shí)段測(cè)量體溫，選擇安靜狀態(tài)下進(jìn)行檢測(cè)。注意補(bǔ)充足夠水分，維持室內(nèi)空氣流通。穿著透氣吸濕的棉質(zhì)衣物，避免環(huán)境溫度劇烈變化。若體溫異常持續(xù)存在或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行醫(yī)療咨詢。
