黃芪可以和桑葚干一起泡水喝嗎
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黃芪可以和桑葚干一起泡水喝，兩者配伍具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、滋補(bǔ)肝腎的功效。
黃芪性微溫，歸脾肺經(jīng)，主要含黃芪多糖、皂苷類成分，能增強(qiáng)免疫力、抗疲勞。桑葚干性寒味甘，富含花青素、維生素C及鐵元素，有助于抗氧化、改善貧血。兩者合用可中和寒溫屬性，黃芪的補(bǔ)氣作用與桑葚的滋陰效果協(xié)同，適合氣陰兩虛引起的乏力、口干癥狀。建議用5-10克黃芪搭配10-15粒桑葚干，沸水沖泡15分鐘后飲用，每日1-2次為宜。需注意桑葚含糖量較高，糖尿病患者應(yīng)減量；黃芪可能升高血壓，高血壓患者需慎用。
飲用黃芪桑葚水期間應(yīng)避免進(jìn)食蘿卜、綠豆等破氣食物，感冒發(fā)熱時(shí)暫停使用。長(zhǎng)期飲用者建議每周間隔1-2天，體質(zhì)偏熱者可加適量菊花調(diào)節(jié)。若出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適需立即停用，孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。日?？纱钆溥m量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行，儲(chǔ)存時(shí)需將桑葚干密封防潮，黃芪片避光保存。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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