當(dāng)歸的作用有哪些
當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便等作用,主要用于血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘等癥狀。
1、補(bǔ)血活血
當(dāng)歸含有阿魏酸、當(dāng)歸多糖等成分,能促進(jìn)骨髓造血功能,改善血虛引起的面色蒼白、頭暈乏力。臨床常用于貧血、產(chǎn)后血虛等癥,常與熟地黃、白芍配伍使用。
2、調(diào)經(jīng)止痛
當(dāng)歸可調(diào)節(jié)子宮平滑肌收縮,緩解痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)。對于氣滯血瘀型痛經(jīng),可與川芎、香附同用;血虛型月經(jīng)量少則配伍熟地黃、枸杞子。
3、潤腸通便
當(dāng)歸的油脂成分能潤滑腸道,改善血虛腸燥導(dǎo)致的便秘,尤其適合老年人或產(chǎn)后便秘者,常與火麻仁、杏仁等同用。
4、抗炎抗氧化
當(dāng)歸中的苯酞類化合物具有清除自由基的作用,能減輕炎癥反應(yīng),對關(guān)節(jié)炎、皮膚炎癥有一定輔助改善效果。
5、免疫調(diào)節(jié)
當(dāng)歸多糖能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性,提高機(jī)體免疫力,適用于術(shù)后體虛、易感冒人群,但需長期適量服用。
使用當(dāng)歸時建議咨詢中醫(yī)師辨證施治,避免過量服用導(dǎo)致腹瀉或上火;孕婦慎用活血功效強(qiáng)的當(dāng)歸制品;日??纱钆浼t棗、枸杞泡水飲用,或與雞肉、羊肉燉湯以增強(qiáng)養(yǎng)血效果,但陰虛火旺者應(yīng)減少溫補(bǔ)類食材的攝入。儲存時需置陰涼干燥處以防霉變。
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