一走路后腳跟跟骨刺似的扎疼是怎么回事
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后腳跟一般是指腳踝。一走路腳踝跟骨刺似的扎疼，可能與勞累過度、外傷、跖筋膜炎、跟腱炎、骨折等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)，并結(jié)合原因采取改善措施。
1.勞累過度：長時(shí)間站立或走路，導(dǎo)致腳踝肌肉疲勞，出現(xiàn)跟骨刺扎疼的感覺。建議適當(dāng)休息，進(jìn)行局部熱敷或按摩，緩解不適癥狀。
2.外傷：腳踝受到外傷，導(dǎo)致局部軟組織受損，出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行X線檢查，排除骨折的可能性。
3.跖筋膜炎：跖筋膜炎是足底肌肉、筋膜的一種無菌性炎癥，常見的癥狀是足跟部疼痛、活動(dòng)受限等。建議避免長時(shí)間站立或走路，患者需遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、美洛昔康膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解不適。
4.跟腱炎：跟腱炎是發(fā)生于跟腱的一種無菌性炎癥，可能導(dǎo)致腳踝疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。建議穿舒適的鞋子，避免長時(shí)間走路或站立，適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷或理療，緩解不適癥狀。
5.骨折：腳踝骨折是腳踝骨骼的連續(xù)性中斷，從而引起劇烈疼痛、腫脹等不適表現(xiàn)。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行X線檢查，明確診斷后進(jìn)行復(fù)位固定治療。
日常生活中，應(yīng)注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、吸煙、酗酒等，以免加重身體不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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