突然頭好暈怎么回事
突然頭暈可能由低血糖、體位性低血壓、耳石癥、貧血或腦供血不足等原因引起，可通過調(diào)整體位、補(bǔ)充能量、耳石復(fù)位、藥物治療或就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、低血糖
長時間未進(jìn)食或糖尿病患者胰島素使用不當(dāng)可能導(dǎo)致低血糖，表現(xiàn)為頭暈、心慌、出汗等癥狀。可立即進(jìn)食含糖食物如糖果、果汁，糖尿病患者需監(jiān)測血糖。若反復(fù)發(fā)作，建議就醫(yī)調(diào)整降糖方案，避免使用格列本脲片等強(qiáng)效降糖藥過量。
2、體位性低血壓
快速起身時血壓調(diào)節(jié)延遲引發(fā)腦部短暫缺血，常見于老年人或脫水者。伴隨眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)，通常數(shù)秒緩解。日常應(yīng)緩慢改變體位，增加水和鹽分?jǐn)z入。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君片等升壓藥物。
3、耳石癥
內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落刺激半規(guī)管，引發(fā)與頭位變化相關(guān)的眩暈，持續(xù)時間短但反復(fù)發(fā)作。可通過Epley手法復(fù)位治療，藥物可選甲磺酸倍他司汀片改善微循環(huán)。避免突然轉(zhuǎn)頭，睡眠時墊高頭部。
4、貧血
血紅蛋白不足導(dǎo)致攜氧能力下降，常見面色蒼白、乏力。缺鐵性貧血可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片，同時攝入維生素C促進(jìn)吸收。巨幼細(xì)胞貧血需葉酸片和維生素B12注射液治療。建議檢查血常規(guī)明確類型。
5、腦供血不足
頸椎病壓迫血管或動脈硬化導(dǎo)致椎基底動脈血流減少，可能伴惡心、視物模糊。急性期可用銀杏葉提取物注射液改善循環(huán)，長期服用阿司匹林腸溶片預(yù)防血栓。需排查高血壓、高血脂等基礎(chǔ)疾病。
突發(fā)頭暈時應(yīng)立即坐下防止跌倒，測量血壓血糖。記錄發(fā)作誘因、持續(xù)時間及伴隨癥狀。保證充足睡眠，避免過度勞累和長時間低頭。飲食注意補(bǔ)充鐵、維生素B12等營養(yǎng)素，限制高鹽高脂食物。若頭暈持續(xù)超過1小時、伴隨劇烈頭痛或意識障礙，需緊急就醫(yī)排除腦卒中可能。定期進(jìn)行心血管和耳鼻喉科檢查，控制慢性病基礎(chǔ)指標(biāo)。
