土沙苑子具有補(bǔ)腎固精、養(yǎng)肝明目、止瀉等功效，主要用于腎虛腰痛、遺精早泄、白濁帶下、眩暈?zāi)炕?、脾虛泄瀉等癥狀。

1、補(bǔ)腎固精

土沙苑子歸腎經(jīng)，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，改善腎虛引起的腰膝酸軟、遺精滑精。腎陽(yáng)虛患者可能出現(xiàn)畏寒肢冷、夜尿頻多，可與菟絲子、枸杞子配伍使用。需注意陰虛火旺者慎用。

2、養(yǎng)肝明目

土沙苑子含黃酮類(lèi)物質(zhì)，有助于緩解肝血不足導(dǎo)致的視物模糊、眼干澀。對(duì)于慢性眼疲勞或早期白內(nèi)障輔助調(diào)理時(shí)，常與菊花、決明子同用。長(zhǎng)期用眼過(guò)度人群可適量泡水代茶飲。

3、澀腸止瀉

該藥材的鞣質(zhì)成分能收斂腸道，適用于脾腎陽(yáng)虛型慢性腹瀉，癥狀多見(jiàn)黎明腹痛、大便溏薄。臨床常配伍補(bǔ)骨脂、肉豆蔻增強(qiáng)療效。急性細(xì)菌性腹瀉患者不宜單獨(dú)使用。

4、調(diào)節(jié)免疫

現(xiàn)代研究表明其多糖成分可促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，輔助提升機(jī)體抵抗力。腫瘤放化療后出現(xiàn)免疫力低下時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥使用。

5、抗氧化

土沙苑子中的總黃酮具有清除自由基作用，有助于延緩皮膚衰老。更年期女性出現(xiàn)潮熱盜汗時(shí)，可與女貞子、旱蓮草配伍滋陰調(diào)理。日常建議打粉后裝入膠囊服用。

使用土沙苑子前需辨證分型，腎陰虛火旺者禁用。常規(guī)煎服用量6-12克，研末吞服每次3克。建議搭配有氧運(yùn)動(dòng)如八段錦增強(qiáng)補(bǔ)腎效果，飲食避免生冷辛辣。出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀時(shí)應(yīng)停用并咨詢(xún)中醫(yī)師。