腳后跟疼是什么原因，腳后跟疼是怎么回事
腳后跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨脂肪墊炎等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、足底筋膜炎
足底筋膜炎可能與長時間站立、過度運動等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起第一步疼痛、足底內(nèi)側(cè)壓痛等癥狀。發(fā)病主要因足底筋膜反復(fù)微損傷導(dǎo)致退行性改變，治療可采取拉伸訓(xùn)練配合使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。
2、跟骨骨刺
跟骨骨刺可能與年齡增長、肥胖等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為行走時針刺樣痛、局部壓痛等癥狀。發(fā)病主要因跟骨附著點長期受力牽引形成骨質(zhì)增生，治療可采取足跟墊配合使用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片、依托考昔片等藥物。
3、跟腱炎
跟腱炎可能與運動強度驟增、穿鞋不適等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為跟腱區(qū)腫脹、活動后疼痛加劇等癥狀。發(fā)病主要因跟腱反復(fù)過度負(fù)荷引發(fā)炎癥反應(yīng)，治療可采取冰敷配合使用萘普生鈉片、吲哚美辛腸溶片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。
4、跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎可能與局部摩擦、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為跟骨后上方紅腫、按壓有波動感等癥狀。發(fā)病主要因滑囊受到機械性刺激產(chǎn)生炎性滲出，治療可采取穿刺抽液配合使用阿司匹林腸溶片、對乙酰氨基酚片、吡羅昔康片等抗炎鎮(zhèn)痛藥物。
5、跟骨脂肪墊炎
跟骨脂肪墊炎可能與硬地行走、脂肪墊萎縮等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為深部鈍痛、脂肪墊壓痛等癥狀。發(fā)病主要因跟下脂肪墊受到慢性擠壓導(dǎo)致炎性變，治療可采取硅膠足跟墊配合使用酮洛芬凝膠、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、法斯通凝膠等外用藥物。
日常應(yīng)注意選擇具有緩沖功能的鞋具，控制體重減輕足部負(fù)荷，運動前后充分拉伸跟腱及足底筋膜，避免突然增加運動強度。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有明顯腫脹發(fā)熱，應(yīng)及時前往骨科就診，通過X線或超聲檢查明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化治療方案，必要時結(jié)合體外沖擊波等物理療法綜合干預(yù)。
