牙齦腫疼怎么辦
牙齦腫疼可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、冷敷緩解、使用藥物、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等方式改善。牙齦腫疼通常由牙菌斑堆積、牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎、外傷等原因引起。
1、保持口腔衛(wèi)生
牙齦腫疼可能與牙菌斑堆積有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、刷牙出血等癥狀。建議每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清除牙縫殘留物。飯后用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，減少細(xì)菌滋生。避免用力橫刷牙齒導(dǎo)致牙齦損傷。
2、冷敷緩解
急性牙齦腫疼時(shí)可用冰袋包裹毛巾冷敷面部對(duì)應(yīng)部位，每次5-10分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕腫脹，但不可直接接觸皮膚。若伴隨面部腫脹發(fā)熱，可能提示智齒冠周炎急性發(fā)作，冷敷后仍需就醫(yī)。
3、使用藥物
細(xì)菌感染引起的牙齦腫疼可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素，配合布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。牙齦局部可涂抹丁硼乳膏或復(fù)方甘菊利多卡因凝膠。孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者用藥前需咨詢醫(yī)生，不可自行長(zhǎng)期服用抗生素。
4、調(diào)整飲食
發(fā)作期間避免辛辣刺激、過(guò)硬過(guò)燙食物，選擇溫涼的粥類、蒸蛋等軟質(zhì)飲食。適量補(bǔ)充維生素C片劑或獼猴桃等水果，有助于牙齦修復(fù)。戒煙限酒，減少咖啡因攝入，避免用患側(cè)咀嚼加重炎癥。
5、就醫(yī)治療
持續(xù)腫疼超過(guò)3天或伴隨化膿、牙齒松動(dòng)、發(fā)熱時(shí)，需口腔科就診。牙周炎可能需超聲波潔治，智齒冠周炎需局部沖洗上藥，嚴(yán)重者需拔牙手術(shù)。糖尿病患者出現(xiàn)牙齦腫疼應(yīng)及早干預(yù)，避免感染擴(kuò)散。
牙齦腫疼期間建議使用軟毛牙刷和抗敏感牙膏，避免用力漱口導(dǎo)致出血。每日按摩牙齦促進(jìn)血液循環(huán)，具體方法為洗凈手指后沿牙齦緣輕柔打圈按壓。長(zhǎng)期牙齦腫疼者應(yīng)每半年進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)清除牙結(jié)石。注意觀察腫疼是否伴隨頜下淋巴結(jié)腫大、張口受限等全身癥狀，兒童出現(xiàn)牙齦腫疼時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)協(xié)助清潔口腔并避免其觸碰患處。
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