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頸椎病成因都有哪些

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頸椎病通常由長期勞損、椎間盤退變、頸椎結構異常、外傷及慢性炎癥等因素引起。主要有頸椎間盤突出、頸椎骨質增生、頸部肌肉勞損、頸椎韌帶鈣化、頸椎先天性畸形等原因。

1、頸椎間盤突出

頸椎間盤突出是頸椎病常見成因之一，多因椎間盤退行性變或急性損傷導致髓核突出壓迫神經根。患者可能出現頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。治療需避免長時間低頭，可遵醫(yī)囑使用頸托固定，配合雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。

2、頸椎骨質增生

頸椎骨質增生多見于中老年人，由于椎體邊緣骨贅形成刺激周圍組織。典型表現為頸部僵硬、轉頭受限，可能伴隨頭暈。日常需保持正確坐姿，急性期可通過紅外線理療改善循環(huán)，藥物可選鹽酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片、復方丹參滴丸。

3、頸部肌肉勞損

長期伏案工作或睡姿不當會導致頸部肌肉持續(xù)性緊張，引發(fā)慢性勞損。癥狀以酸脹痛為主，活動后加重。建議每小時做頸部伸展運動，熱敷配合按摩緩解痙攣，必要時使用氟比洛芬凝膠貼膏、依托考昔片、氯唑沙宗片等藥物。

4、頸椎韌帶鈣化

后縱韌帶等頸椎韌帶鈣化會降低頸椎活動度，多與年齡增長或代謝異常有關。特征為頸部活動時彈響、夜間疼痛明顯。治療需避免突然轉頭動作，可采用超聲波治療軟化韌帶，藥物包括硫酸軟骨素片、美洛昔康分散片、通絡開痹片。

5、頸椎先天性畸形

顱底凹陷癥等先天發(fā)育異常可改變頸椎生物力學結構，青少年期即可出現癥狀。表現為枕部疼痛、步態(tài)不穩(wěn)等。需通過頸椎MRI明確診斷，輕度者通過游泳鍛煉增強肌力，嚴重者可能需要手術矯正，藥物可用尼莫地平片、乙哌立松片、天麻素膠囊。

預防頸椎病需保持正確坐姿，避免長時間低頭使用電子設備，建議每40分鐘活動頸部。睡眠時選擇高度適中的枕頭，加強肩頸部肌肉鍛煉如米字操。急性疼痛期可局部熱敷，若出現上肢放射痛或行走不穩(wěn)應及時就醫(yī)。日常飲食注意補充鈣質和維生素D，適度進行游泳、羽毛球等運動有助于維持頸椎穩(wěn)定性。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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