孕婦脈搏正常范圍是多少
孕婦的脈搏正常范圍一般為60-100次/分鐘，與健康成年人的標準一致，但妊娠中晚期可能因血容量增加出現(xiàn)生理性心率加快。
妊娠期女性循環(huán)系統(tǒng)會發(fā)生適應(yīng)性改變，孕12周后血容量逐漸增加30-50%，心臟每搏輸出量相應(yīng)提高，部分孕婦可能出現(xiàn)心率增快但仍屬代償性生理變化。日常監(jiān)測時，靜息狀態(tài)下脈搏在60-100次/分鐘區(qū)間內(nèi)無需特殊處理，若測量前有輕微活動或情緒波動，短暫升至110次/分鐘也可能屬于正常反應(yīng)。孕晚期子宮增大使膈肌上抬，心臟位置改變可能導(dǎo)致心悸感，但實際心率仍在正常高值范圍內(nèi)。建議選擇清晨起床前測量基礎(chǔ)心率，采用食指中指輕壓橈動脈計數(shù)15秒后乘以4的方法，避免在餐后1小時內(nèi)或飲用咖啡因飲料后檢測。
當(dāng)靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘并伴隨呼吸困難、胸痛或頭暈時，需警惕妊娠期貧血、甲狀腺功能亢進或圍產(chǎn)期心肌病等病理狀態(tài)。雙胎妊娠、子癇前期孕婦更易出現(xiàn)顯著心率增快，此時脈率可能達到110-120次/分鐘。相反，心率低于50次/分鐘伴乏力暈厥需排除竇房結(jié)功能異?；蛩幬镉绊憽＜彝ケO(jiān)測發(fā)現(xiàn)異常脈搏時應(yīng)記錄發(fā)生時間、持續(xù)時長及伴隨癥狀，就診時向產(chǎn)科醫(yī)生提供完整數(shù)據(jù)。
孕婦日常應(yīng)保持適度飲水，避免長時間仰臥位，側(cè)臥姿勢可減輕心臟負荷。規(guī)律進行散步、孕婦瑜伽等低強度運動有助于維持心血管功能穩(wěn)定，但運動后心率不宜超過140次/分鐘。注意補充含鐵豐富的動物肝臟、紅肉等食物預(yù)防貧血，控制單次進食量以減少胃部對心臟的壓迫。出現(xiàn)持續(xù)心悸或脈搏節(jié)律不齊時，應(yīng)及時進行心電圖和甲狀腺功能檢查。
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