體溫持續(xù)在37攝氏度左右可能由生理性因素、環(huán)境因素、感染性疾病、內(nèi)分泌疾病或風(fēng)濕免疫性疾病等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、物理降溫或遵醫(yī)囑使用藥物等方式處理。

一、生理性因素

正常人體溫存在晝夜節(jié)律性波動，通常清晨偏低，午后至傍晚偏高。女性在月經(jīng)周期的排卵期后，由于孕激素水平升高，基礎(chǔ)體溫可上升0.3至0.5攝氏度。劇烈運動、情緒激動、進(jìn)食后或處于高溫環(huán)境下，也可能導(dǎo)致體溫暫時性升高至37攝氏度左右。這些情況下的體溫波動通常是暫時的，無須特殊治療，注意休息、補充水分、脫離高溫環(huán)境后體溫多可自行恢復(fù)正常。

二、環(huán)境因素

長期處于悶熱、通風(fēng)不良的室內(nèi)環(huán)境，或穿著過厚、不透氣的衣物，可能導(dǎo)致身體散熱不暢，使體溫維持在37攝氏度左右的低熱狀態(tài)。這種由外部環(huán)境引起的體溫升高，核心體溫本身并未發(fā)生病理性改變。處理的關(guān)鍵在于改善環(huán)境，如保持室內(nèi)空氣流通，調(diào)節(jié)適宜室溫，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，通常體溫即可逐漸恢復(fù)正常。

三、感染性疾病

體溫持續(xù)37攝氏度左右可能與慢性或隱匿性感染有關(guān)。例如，結(jié)核分枝桿菌感染引起的肺結(jié)核，常表現(xiàn)為午后低熱、盜汗、乏力；慢性泌尿系統(tǒng)感染、慢性鼻竇炎、慢性扁桃體炎等局部病灶也可能導(dǎo)致長期低熱。這些感染性疾病通常由細(xì)菌、病毒等病原體引起，除了低熱，還可能伴有相應(yīng)部位的疼痛、咳嗽、尿頻尿急等癥狀。治療需明確感染病原體，遵醫(yī)囑使用抗感染藥物，如治療細(xì)菌感染可使用頭孢克肟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片或左氧氟沙星片。

四、內(nèi)分泌疾病

甲狀腺功能亢進(jìn)癥是導(dǎo)致持續(xù)性低熱的常見內(nèi)分泌原因。由于甲狀腺激素分泌過多，機體代謝率異常增高，產(chǎn)熱增加，患者常表現(xiàn)為怕熱、多汗、心慌、手抖，同時體溫可長期維持在正常高值或輕度升高狀態(tài)。該病可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關(guān)。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，常用藥物包括甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，以控制甲狀腺激素水平，從而緩解低熱等癥狀。

五、風(fēng)濕免疫性疾病

系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、成人斯蒂爾病等風(fēng)濕免疫性疾病，由于自身免疫系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，常以不明原因的長期低熱為首發(fā)或主要癥狀。這類疾病通常病因復(fù)雜，與遺傳、環(huán)境等多因素相關(guān)，除低熱外，還可能伴有關(guān)節(jié)腫痛、皮疹、口腔潰瘍等表現(xiàn)。治療目標(biāo)在于控制免疫炎癥，需在風(fēng)濕免疫科醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如非甾體抗炎藥布洛芬緩釋膠囊、糖皮質(zhì)激素醋酸潑尼松片或免疫抑制劑甲氨蝶呤片等。

若發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)在37攝氏度左右，特別是伴有其他不適癥狀時，建議記錄體溫變化，避免自行判斷為“正?！倍鲆暆撛趩栴}。應(yīng)保證充足休息，避免勞累，飲食上選擇清淡、易消化的食物，多飲水以促進(jìn)新陳代謝。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等溫和運動有助于增強體質(zhì)，但應(yīng)避免在體溫較高時進(jìn)行劇烈運動。最重要的是，及時前往醫(yī)院就診，通過血常規(guī)、炎癥指標(biāo)、甲狀腺功能、自身抗體等檢查明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療與定期隨訪，切勿自行服用退熱藥物掩蓋病情。