紅芪泡水喝具有補(bǔ)氣固表、利尿消腫、增強(qiáng)免疫等功效。紅芪是黃芪的炮制品，主要含有黃芪甲苷、黃酮類等活性成分，適合氣虛乏力、自汗水腫等人群適量飲用。

1、補(bǔ)氣固表

紅芪泡水可改善氣虛引起的倦怠乏力、易感冒等癥狀。其黃芪甲苷能促進(jìn)脾淋巴細(xì)胞增殖，幫助提升衛(wèi)外功能。建議與防風(fēng)、白術(shù)配伍增強(qiáng)效果，但陰虛火旺者慎用。

2、利尿消腫

紅芪中的芒柄花素等成分可調(diào)節(jié)腎小球?yàn)V過率，對(duì)心源性水腫或腎病綜合征引起的下肢浮腫有輔助改善作用。常與茯苓、澤瀉同用，腎功能不全者需控制飲用量。

3、增強(qiáng)免疫

紅芪多糖能激活巨噬細(xì)胞和NK細(xì)胞活性，提高血清IgG水平。適合術(shù)后或化療后體質(zhì)虛弱者飲用，建議搭配枸杞增強(qiáng)效果，每日用量不宜超過10克。

4、保護(hù)心血管

紅芪黃酮可抑制血管平滑肌細(xì)胞增殖，改善心肌缺血。對(duì)高血壓、冠心病患者有輔助調(diào)理作用，可與丹參同泡，但低血壓人群應(yīng)減少用量。

5、調(diào)節(jié)血糖

紅芪中的毛蕊異黃酮能改善胰島素抵抗，輔助控制2型糖尿病患者的餐后血糖。建議與桑葉配伍使用，糖尿病患者飲用前需監(jiān)測(cè)血糖變化。

紅芪泡水建議選用切片制品，每次5-10克用沸水沖泡15分鐘飲用。不宜與蘿卜同食以免減弱補(bǔ)氣效果，感冒發(fā)熱期間暫停使用。長期飲用需間隔1-2周，出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀時(shí)應(yīng)減量。慢性病患者及孕婦使用前建議咨詢中醫(yī)師。