如何讓孩子長(zhǎng)高
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可以通過飲食調(diào)理、合理運(yùn)動(dòng)、保持睡眠、心理治療、藥物治療等方法讓孩子長(zhǎng)高。
1.飲食調(diào)理：多給孩子吃新鮮的水果和蔬菜，保證身體的營(yíng)養(yǎng)充足，可以讓孩子長(zhǎng)高。
2.合理運(yùn)動(dòng)：合理運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳高、攀巖等，幫助促進(jìn)全身的血液循環(huán)，刺激生長(zhǎng)激素的分泌，在一定程度上促進(jìn)孩子長(zhǎng)高。
3.保持睡眠：充足的睡眠有助于促進(jìn)人體分泌生長(zhǎng)激素，而生長(zhǎng)激素可以促進(jìn)人體長(zhǎng)高。
4.心理治療：如果孩子長(zhǎng)期處于精神壓力過大的狀態(tài)下，會(huì)影響身高發(fā)育。建議家長(zhǎng)帶孩子及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過心理疏導(dǎo)的方式進(jìn)行治療。
5.藥物治療：可能是體內(nèi)缺鈣，家長(zhǎng)遵醫(yī)囑給孩子服用牡蠣碳酸鈣片、維生素AD滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進(jìn)行治療，可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。
如果身體出現(xiàn)明顯不適，家長(zhǎng)帶孩子前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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