腰桿突然痛是怎么回事
腰桿突然痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、肌肉勞損
長時(shí)間保持不良姿勢(shì)或突然用力可能導(dǎo)致腰部肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限?？赏ㄟ^熱敷緩解癥狀，使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷，配合臥床休息1-3天。避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可進(jìn)行推拿治療。
2、腰椎間盤突出
椎間盤髓核突出壓迫神經(jīng)根會(huì)引起劇烈腰痛，常伴有下肢放射痛、麻木感。可能與長期負(fù)重、退行性變有關(guān)。急性期需絕對(duì)臥床，遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊聯(lián)合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。
3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石移動(dòng)至輸尿管時(shí)可引發(fā)突發(fā)性絞痛，疼痛向會(huì)陰部放射，可能伴血尿、惡心嘔吐。建議急診行超聲檢查，確診后可服用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊擴(kuò)張輸尿管，配合體外沖擊波碎石治療。每日飲水需超過2000毫升。
4、骨質(zhì)疏松
椎體壓縮性骨折會(huì)導(dǎo)致急性腰痛，常見于絕經(jīng)后女性或長期服用激素者。骨密度檢查可確診，需補(bǔ)充碳酸鈣D3片及阿侖膦酸鈉片，疼痛明顯時(shí)使用唑來膦酸注射液。日常注意防跌倒，增加奶制品攝入。
5、強(qiáng)直性脊柱炎
晨僵和夜間腰痛是典型癥狀，可能伴隨脊柱活動(dòng)受限。需風(fēng)濕免疫科就診，通過HLA-B27檢測(cè)確診。治療常用雙氯芬酸鈉緩釋片控制炎癥，配合生物制劑注射。建議睡硬板床，每日進(jìn)行脊柱伸展訓(xùn)練。
突發(fā)腰痛期間應(yīng)暫停體力勞動(dòng)，使用硬板床休息，局部可交替冷熱敷。飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，避免久坐久站。若疼痛持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)下肢無力、大小便失禁等警示癥狀，須立即就醫(yī)排查嚴(yán)重病因。康復(fù)期可進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)核心肌群力量。
