懷孕初期漏尿怎么回事
懷孕初期漏尿可能與盆底肌松弛、子宮壓迫膀胱、激素水平變化、泌尿系統(tǒng)感染、妊娠糖尿病等因素有關(guān)，可通過(guò)盆底肌鍛煉、調(diào)整飲水習(xí)慣、就醫(yī)檢查等方式改善。
1、盆底肌松弛
懷孕后孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致盆底肌松弛，控尿能力減弱。表現(xiàn)為咳嗽、打噴嚏時(shí)少量漏尿。建議通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌力，每日重復(fù)進(jìn)行收縮肛門和陰道的動(dòng)作。
2、子宮壓迫膀胱
增大的子宮會(huì)壓迫膀胱導(dǎo)致儲(chǔ)尿量減少，可能引起尿頻和漏尿。孕12周后子宮超出盆腔，癥狀可能緩解。避免仰臥位，采取側(cè)臥可減輕壓迫。
3、激素水平變化
孕激素會(huì)降低尿道括約肌張力，同時(shí)松弛輸尿管平滑肌。這種生理性改變通常無(wú)須治療，產(chǎn)后激素恢復(fù)后可自行改善。
4、泌尿系統(tǒng)感染
妊娠期免疫力下降易引發(fā)膀胱炎，出現(xiàn)尿急尿痛伴漏尿。需就醫(yī)進(jìn)行尿常規(guī)檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒、磷霉素氨丁三醇散等孕婦安全藥物。
5、妊娠糖尿病
血糖過(guò)高會(huì)導(dǎo)致滲透性利尿，可能引起尿量增多和漏尿。需進(jìn)行糖耐量篩查，確診后通過(guò)飲食控制血糖，必要時(shí)使用胰島素注射液治療。
孕期漏尿期間應(yīng)避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，穿著棉質(zhì)內(nèi)褲并及時(shí)更換護(hù)墊。每日飲水量控制在2000毫升左右，分次少量飲用，睡前2小時(shí)限制飲水。記錄漏尿頻率和誘因，若伴隨發(fā)熱、血尿或下腹痛需立即就診。產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)需評(píng)估盆底肌功能，必要時(shí)進(jìn)行康復(fù)治療。
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