尿結(jié)石術(shù)后，可以適量吃西瓜、西藍(lán)花、冬瓜、黃瓜、獼猴桃等食物，也可以遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、排石顆粒、尿石通丸、腎石通顆粒、復(fù)方金錢草顆粒等藥物。建議及時復(fù)查，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西瓜：

西瓜含水量高，有助于增加尿量，對尿結(jié)石術(shù)后預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)有輔助作用。西瓜含有的瓜氨酸等成分對維持泌尿系統(tǒng)健康有益。術(shù)后適量食用西瓜，可以為身體補(bǔ)充水分和維生素，但因其含糖量不低，一次性不宜食用過多，以免影響血糖穩(wěn)定。糖尿病患者或血糖控制不佳者需謹(jǐn)慎食用。

2、西藍(lán)花：

西藍(lán)花富含維生素C、鉀和膳食纖維，且草酸含量相對較低。尿結(jié)石術(shù)后適量食用西藍(lán)花，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，其含有的抗氧化成分對促進(jìn)身體恢復(fù)有益。膳食纖維有助于維持腸道健康，預(yù)防便秘，避免因排便用力對術(shù)后恢復(fù)造成不利影響。烹飪時建議焯水，以進(jìn)一步減少草酸含量。

3、冬瓜：

冬瓜具有利水消腫的特性，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其有助于促進(jìn)水液代謝。對于尿結(jié)石術(shù)后患者，適量食用冬瓜有助于增加排尿，可能對沖刷尿道、減少感染概率有幫助。冬瓜熱量低，水分足，適合術(shù)后需要控制體重或補(bǔ)充水分的患者?？芍鬁蚯宄词秤茫灰诉^度烹飪以保留其營養(yǎng)成分。

4、黃瓜：

黃瓜水分含量極高，是低熱量、低草酸的蔬菜。尿結(jié)石術(shù)后食用黃瓜，能有效為身體補(bǔ)充水分，增加尿量，降低尿液中成石物質(zhì)的濃度，對預(yù)防結(jié)石再生有積極作用。黃瓜口感清爽，易于消化，適合術(shù)后胃腸功能尚未完全恢復(fù)時食用。直接生食或涼拌是較好的食用方式。

5、獼猴桃：

獼猴桃富含維生素C、鉀和膳食纖維，且草酸含量低。維生素C是抗氧化劑，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)術(shù)后傷口愈合和身體恢復(fù)。鉀元素有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。尿結(jié)石術(shù)后適量食用獼猴桃，可以補(bǔ)充多種營養(yǎng)素，但因其略有刺激性，胃腸敏感者初期可少量嘗試。

二、藥物

1、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒：

枸櫞酸氫鉀鈉顆粒是常用的尿石癥防治藥物。它能堿化尿液，提高尿液中枸櫞酸的含量，從而抑制含鈣結(jié)石的形成，并可能促進(jìn)已存在的小結(jié)石溶解。適用于預(yù)防尿酸結(jié)石和胱氨酸結(jié)石的復(fù)發(fā)，以及溶解較小的結(jié)石。必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，使用時需定期監(jiān)測尿液酸堿度，以調(diào)整劑量。

2、排石顆粒：

排石顆粒屬于中成藥，具有清熱利水、通淋排石的功效。適用于下焦?jié)駸崴碌氖?，癥見腰腹疼痛、排尿不暢或伴有血尿。對于尿結(jié)石術(shù)后殘留的細(xì)小碎石，或用于預(yù)防結(jié)石再生，可能有一定輔助作用。使用前需經(jīng)中醫(yī)師辨證，不可自行服用，服藥期間應(yīng)多飲水，適度活動。

3、尿石通丸：

尿石通丸具有清熱祛濕、行氣逐瘀、通淋排石的作用。常用于氣滯血瘀或濕熱下注型的尿路結(jié)石，對于術(shù)后預(yù)防結(jié)石再生、緩解相關(guān)不適癥狀有應(yīng)用。該藥能幫助松弛輸尿管平滑肌，促進(jìn)結(jié)石排出。服用需遵醫(yī)囑，孕婦禁用，服藥期間忌食辛辣油膩食物，并配合大量飲水。

4、腎石通顆粒：

腎石通顆粒具有清熱利濕、活血止痛、化石排石的功效。主要用于腎結(jié)石、腎盂結(jié)石、膀胱結(jié)石、輸尿管結(jié)石，對于結(jié)石術(shù)后預(yù)防復(fù)發(fā)及治療殘留小結(jié)石有一定效果。該藥有助于緩解因結(jié)石引起的腰部脹痛等癥狀。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，脾胃虛寒者慎用，服用期間需增加每日飲水量。

5、復(fù)方金錢草顆粒：

復(fù)方金錢草顆粒具有清熱祛濕、利尿排石、消炎止痛的功效。適用于尿路結(jié)石、尿路感染屬濕熱下注證者。尿結(jié)石術(shù)后，用于預(yù)防感染和結(jié)石再生，輔助利尿。藥物中的金錢草等成分被認(rèn)為能增加尿量，促進(jìn)輸尿管蠕動。使用須遵醫(yī)囑，糖尿病患者及過敏體質(zhì)者慎用，服藥時宜多喝水。

尿結(jié)石術(shù)后的飲食調(diào)理至關(guān)重要，應(yīng)遵循個體化原則，在醫(yī)生或臨床營養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行。除上述食物外，總體原則是增加液體攝入，保證每日尿量充足，以降低結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險。需根據(jù)結(jié)石成分分析結(jié)果調(diào)整飲食，例如草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)限制高草酸食物如菠菜、濃茶，尿酸結(jié)石患者需限制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮。同時保持均衡飲食，攝入適量的優(yōu)質(zhì)蛋白，避免過度限制鈣的攝入，因?yàn)樯攀斥}不足反而可能增加草酸吸收。適度進(jìn)行體育活動，避免久坐，保持健康體重，定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲和尿液分析，監(jiān)測恢復(fù)情況及有無結(jié)石復(fù)發(fā)跡象。