怎么治療膝蓋以下酸軟無力
膝蓋以下酸軟無力可通過休息制動、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀可能由過度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張、周圍神經(jīng)病變等因素引起。
1、休息制動
短期內(nèi)減少站立行走，避免爬樓梯或負(fù)重活動，使用拐杖分擔(dān)下肢壓力。睡眠時抬高患肢15-20厘米促進(jìn)靜脈回流。急性期可配合冰敷，每次15分鐘，間隔2小時重復(fù)進(jìn)行。
2、物理治療
超短波治療可改善局部血液循環(huán)，紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣。水中運(yùn)動如慢速蛙泳能減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議每周3次，每次不超過30分鐘。穿戴彈性襪對靜脈回流障礙引起的癥狀有緩解作用。
3、藥物治療
甲鈷胺片可營養(yǎng)周圍神經(jīng)，塞來昔布膠囊能緩解無菌性炎癥，碳酸鈣D3片適用于缺鈣引起的肌肉無力。神經(jīng)根受壓時可短期使用地奧司明片改善微循環(huán)，嚴(yán)重疼痛者需遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉貼劑。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸取足三里、陽陵泉等穴位，配合艾灸腎俞穴。中藥熏洗可用伸筋草、透骨草各30克煎湯外敷。內(nèi)服獨(dú)活寄生湯加減對風(fēng)寒濕痹型癥狀有效，需由中醫(yī)師辨證施治。
5、手術(shù)治療
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)，嚴(yán)重靜脈曲張可考慮大隱靜脈高位結(jié)扎術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)下肢肌力，預(yù)防深靜脈血栓形成。
日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免久坐久站，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。飲食增加牛奶、深綠色蔬菜等含鈣食物，適度進(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等低強(qiáng)度訓(xùn)練。癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨紅腫熱痛、感覺異常時，應(yīng)及時到骨科或神經(jīng)內(nèi)科就診，完善肌電圖、核磁共振等檢查明確病因。
