兒童眼睛干澀癢可通過保持眼部衛(wèi)生、人工淚液滴眼、冷敷緩解、調(diào)整用眼習(xí)慣、就醫(yī)檢查等方式治療。兒童眼睛干澀癢通常由用眼過度、過敏性結(jié)膜炎、細(xì)菌性結(jié)膜炎、干眼癥、維生素A缺乏等原因引起。

1、保持眼部衛(wèi)生

家長需幫助兒童每日用溫水清潔眼瞼邊緣，避免揉眼。使用一次性棉簽蘸取生理鹽水輕柔擦拭睫毛根部，清除分泌物和過敏原。注意毛巾單獨(dú)使用并定期煮沸消毒，避免交叉感染。若伴有黃色分泌物增多，可能提示細(xì)菌感染，需及時(shí)就醫(yī)。

2、人工淚液滴眼

玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液可緩解干澀癥狀，每日使用不超過4次。聚乙烯醇滴眼液適用于輕度干眼癥，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。使用前清潔雙手，避免瓶口接觸眼睛。若使用后出現(xiàn)紅腫加重需立即停用。

3、冷敷緩解

將冷藏后的無菌紗布折疊后敷于閉合的眼瞼，每次5-8分鐘，每日2-3次。低溫可收縮血管減輕瘙癢，同時(shí)減少淚液蒸發(fā)。冷敷后及時(shí)擦干皮膚，避免潮濕刺激。冷敷對過敏性結(jié)膜炎引起的癥狀效果較好。

4、調(diào)整用眼習(xí)慣

控制電子屏幕使用時(shí)間，每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外物體20秒。閱讀時(shí)保持30厘米距離，環(huán)境光線需柔和均勻。增加戶外活動時(shí)間，每日不少于1小時(shí)。夜間睡眠時(shí)保持房間濕度在40%-60%，必要時(shí)使用加濕器。

5、就醫(yī)檢查

若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨畏光、視力下降，需就診眼科排查結(jié)膜炎或干眼癥。醫(yī)生可能開具奧洛他定滴眼液治療過敏性炎癥，或左氧氟沙星滴眼液控制細(xì)菌感染。嚴(yán)重干眼癥需進(jìn)行淚液分泌試驗(yàn)等專項(xiàng)檢查。

家長應(yīng)定期檢查兒童視力發(fā)育情況，每年進(jìn)行1-2次眼科體檢。飲食中增加深綠色蔬菜、胡蘿卜、藍(lán)莓等富含維生素A和花青素的食物。避免接觸毛絨玩具、寵物毛發(fā)等常見過敏原，花粉季節(jié)減少戶外活動。若兒童頻繁揉眼或抱怨視物模糊，須立即就醫(yī)排除角膜炎等嚴(yán)重病變。