脂肪瘤是一種常見的軟組織良性腫瘤，由成熟的脂肪細(xì)胞構(gòu)成，通常表現(xiàn)為皮下可觸及的柔軟腫塊。

一、位置表淺

脂肪瘤最常見于皮下組織，即皮膚與肌肉之間的脂肪層。好發(fā)部位包括頸部、肩部、背部、腹部、上臂和大腿。這些位置的脂肪瘤通常生長緩慢，邊界清晰，可以推動(dòng)，質(zhì)地柔軟，像面團(tuán)或橡皮?；颊咄ǔ]有疼痛感，多在無意中觸摸或觀察到局部隆起時(shí)發(fā)現(xiàn)。表淺的脂肪瘤一般不影響健康，如果體積不大且不影響美觀或功能，通常無須特殊處理，定期觀察即可。

二、質(zhì)地柔軟

典型的脂肪瘤觸感柔軟，有彈性，用力按壓時(shí)可能略有變形。這是因?yàn)槠鋬?nèi)部主要由成熟的脂肪細(xì)胞組成，細(xì)胞間有纖維間隔，但整體結(jié)構(gòu)松散。這種柔軟的質(zhì)地有助于與皮脂腺囊腫、纖維瘤等其他皮下結(jié)節(jié)相鑒別。皮脂腺囊腫通常質(zhì)地較硬，中央可能有小黑點(diǎn)。纖維瘤則質(zhì)地堅(jiān)韌。如果脂肪瘤質(zhì)地突然變硬、固定不移或與周圍組織粘連，則需要警惕發(fā)生罕見惡變的可能，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

三、邊界清晰

脂肪瘤通常具有完整的包膜，因此在觸摸時(shí)可以感覺到其邊界清楚，與周圍正常組織分界明顯。包膜由纖維結(jié)締組織構(gòu)成，使得腫瘤在皮下可以相對自由地移動(dòng)，不會(huì)固定于深部的肌肉或筋膜。這種邊界清晰、活動(dòng)度好的特點(diǎn)是其良性的重要標(biāo)志。如果腫塊邊界模糊不清，形狀不規(guī)則，且活動(dòng)度差，則需考慮其他疾病，如脂肪肉瘤等惡性腫瘤，需要通過超聲或磁共振成像等影像學(xué)檢查進(jìn)一步明確診斷。

四、生長緩慢

絕大多數(shù)脂肪瘤生長速度極其緩慢，可能在數(shù)年內(nèi)體積變化不大，或者僅輕微增大。其生長通常與體重增加有一定關(guān)聯(lián)，但并非絕對。這種惰性的生長特性是其良性的表現(xiàn)?；颊咄ǔ]有紅腫、發(fā)熱、疼痛等炎癥癥狀。如果脂肪瘤在短期內(nèi)迅速增大，例如在幾個(gè)月內(nèi)體積明顯增加，或者出現(xiàn)疼痛、壓痛，則需要及時(shí)就醫(yī)評估，以排除炎癥、出血或惡變等特殊情況。

五、單發(fā)或多發(fā)

脂肪瘤可以是單發(fā)的，也可以是多發(fā)的。單發(fā)性脂肪瘤更為常見。多發(fā)性脂肪瘤可能與遺傳因素有關(guān)，稱為家族性多發(fā)性脂肪瘤病，患者身體多個(gè)部位可出現(xiàn)數(shù)十甚至上百個(gè)大小不一的脂肪瘤。這種情況通常在成年早期出現(xiàn)。某些特殊綜合征，如馬德隆病，也可表現(xiàn)為頸部、肩部等部位對稱性、彌漫性的脂肪組織增生。對于多發(fā)性脂肪瘤，通常以觀察為主，除非個(gè)別瘤體引起癥狀才考慮手術(shù)切除。

對于已經(jīng)確診的脂肪瘤，日常護(hù)理重在觀察。建議定期自我檢查，注意腫塊的大小、質(zhì)地、活動(dòng)度有無變化。保持健康的生活方式，均衡飲食，控制體重，避免因肥胖刺激脂肪瘤生長。雖然脂肪瘤與飲食沒有直接因果關(guān)系，但減少高脂肪、高熱量食物的攝入對整體健康有益。避免反復(fù)擠壓、按摩或刺激脂肪瘤，以免引起局部炎癥或不適。如果脂肪瘤長在易受摩擦的部位如肩帶、腰帶處，或因其體積增大導(dǎo)致局部壓迫、疼痛、影響關(guān)節(jié)活動(dòng)或外觀，可以考慮就醫(yī)咨詢手術(shù)切除。手術(shù)是治療脂肪瘤唯一確切有效的方法，通常為門診小手術(shù)，預(yù)后良好。切勿聽信偏方或自行處理。