下血壓高有什么危險(xiǎn)
下血壓高即舒張壓升高，可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。舒張壓偏高主要與動(dòng)脈彈性下降、外周血管阻力增加等因素有關(guān)，長(zhǎng)期未控制可能誘發(fā)心肌梗死、腦卒中等嚴(yán)重并發(fā)癥。
舒張壓持續(xù)超過(guò)90毫米汞柱時(shí)，血管壁長(zhǎng)期承受高壓沖擊，易導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷。血管內(nèi)皮損傷后，脂質(zhì)沉積形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，進(jìn)而引發(fā)冠狀動(dòng)脈狹窄。冠狀動(dòng)脈狹窄會(huì)影響心肌供血，出現(xiàn)心絞痛癥狀，嚴(yán)重時(shí)發(fā)生急性心肌梗死。腦部血管病變則可能導(dǎo)致腦供血不足，增加腦梗死發(fā)生概率。
長(zhǎng)期舒張壓升高還會(huì)加重心臟后負(fù)荷，左心室為克服外周阻力會(huì)代償性肥厚。心肌肥厚初期可維持正常心功能，但后期可能發(fā)展為心力衰竭。心力衰竭患者可能出現(xiàn)活動(dòng)后氣促、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀。腎臟小動(dòng)脈在高壓狀態(tài)下也易發(fā)生玻璃樣變，導(dǎo)致腎小球?yàn)V過(guò)率下降，最終引發(fā)腎功能不全。
部分患者可能出現(xiàn)主動(dòng)脈夾層等危急情況。主動(dòng)脈夾層表現(xiàn)為突發(fā)撕裂樣胸痛，疼痛可向背部放射，需立即就醫(yī)處理。眼底動(dòng)脈硬化也是常見(jiàn)并發(fā)癥，表現(xiàn)為視力下降、視物模糊等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致失明。
建議定期監(jiān)測(cè)血壓，發(fā)現(xiàn)舒張壓升高應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常需限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過(guò)5克。保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，每周運(yùn)動(dòng)3-5次?？刂企w重在正常范圍，體重指數(shù)建議維持在18.5-23.9之間。避免熬夜和過(guò)度勞累，保證每日7-8小時(shí)睡眠。戒煙限酒，男性每日酒精攝入不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。遵醫(yī)囑規(guī)范服用降壓藥物，不可自行調(diào)整劑量。
