牙根暴露可能由牙齦萎縮、牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒咬合異常、不良修復(fù)體等原因引起，可通過口腔衛(wèi)生維護(hù)、藥物治療、咬合調(diào)整、修復(fù)體更換、手術(shù)治療等方式改善。

一、牙齦萎縮

牙齦萎縮是牙根暴露最常見的原因之一，主要與生理性老化或長期口腔衛(wèi)生不良有關(guān)。隨著年齡增長，牙齦組織會自然退縮，導(dǎo)致牙根部分暴露?？谇恍l(wèi)生不良容易引發(fā)慢性牙齦炎，長期炎癥刺激會破壞牙齦與牙槽骨的連接，逐漸造成牙齦萎縮。這種情況通常表現(xiàn)為牙齒視覺上變長、牙縫增大，但無明顯疼痛。改善措施包括使用軟毛牙刷、正確刷牙、定期潔牙，并可使用含氟牙膏幫助增強牙根表面抗敏能力。

二、牙周炎

牙周炎是導(dǎo)致牙根暴露的重要病理因素，通常由牙菌斑和牙結(jié)石長期刺激引起。牙周炎會破壞牙周支持組織包括牙齦和牙槽骨，導(dǎo)致牙齦退縮和牙根暴露。這種情況可能伴隨牙齦出血、口腔異味、牙齒松動等癥狀。治療需進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療如齦上潔治和齦下刮治，嚴(yán)重時需配合藥物治療如甲硝唑片、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等控制感染，必要時需進(jìn)行牙周手術(shù)治療。

三、刷牙方式不當(dāng)

橫向大力刷牙或使用硬毛牙刷可能造成牙根局部磨損和牙齦退縮。這種機械性刺激會損傷牙齦邊緣，長期下去導(dǎo)致牙根暴露，常見于尖牙和前磨牙的唇側(cè)面。改善刷牙方式很重要，建議采用巴氏刷牙法，牙刷與牙齒呈45度角，輕柔地振動刷牙。選擇軟毛牙刷和摩擦值較低的牙膏也有助于減輕對牙齒和牙齦的損傷。

四、牙齒咬合異常

牙齒咬合異常如深覆合、牙齒排列不齊等可能造成特定牙齒承受過大咬合力，長期異常受力會導(dǎo)致牙槽骨吸收和牙齦退縮。這種情況通常伴有牙齒磨損、顳下頜關(guān)節(jié)不適等癥狀。治療需要正畸?？漆t(yī)生評估，可能通過正畸治療調(diào)整咬合關(guān)系，或使用咬合板減輕特定牙齒的負(fù)擔(dān)，必要時進(jìn)行咬合調(diào)整磨改過高牙尖。

五、不良修復(fù)體

不合適的牙冠邊緣或活動假牙卡環(huán)可能長期刺激牙齦，導(dǎo)致局部牙齦炎癥和萎縮。修復(fù)體邊緣不密合容易積聚食物殘渣和細(xì)菌，引起慢性牙齦炎。這種情況通常表現(xiàn)為修復(fù)體周圍牙齦紅腫、出血。解決方法是請牙醫(yī)檢查并重新制作合適的修復(fù)體，確保邊緣密合，避免對牙齦造成持續(xù)刺激。

保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防牙根暴露的基礎(chǔ)，每天至少刷牙兩次，使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙。避免吸煙和過量攝入含糖食物，均衡飲食有助于維持牙齦健康。已經(jīng)出現(xiàn)牙根暴露時應(yīng)盡早就醫(yī)，根據(jù)具體原因采取相應(yīng)治療措施，防止問題進(jìn)一步惡化。對于牙根敏感癥狀，可使用抗敏感牙膏緩解不適，但需明確根本原因并進(jìn)行針對性治療。