流感患者吃什么食物好得快
流感一般指流行性感冒。建議流行性感冒患者食用青菜、西藍花、雪梨、蘋果、牛奶等食物。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
1.青菜:青菜含有膳食纖維、維生素等成分,患者適量食用,有助于補充身體所需營養(yǎng),促進身體的恢復(fù)。
2.西藍花:西藍花富含膳食纖維、多種礦物質(zhì)等成分,患者適當(dāng)食用,可以促進身體新陳代謝,維持機體的健康。
3.雪梨:雪梨含有維生素、碳水化合物等成分,患者食用后可以提高食欲,滋潤咽喉,緩解流行性感冒引起的咳嗽、咽喉疼痛等不適癥狀。
4.蘋果:蘋果含有維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)食用有利于提供身體必要的營養(yǎng)成分,從而改善病情。
5.牛奶:牛奶含有蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分,適當(dāng)飲用能夠促進身體的正常運行,提高身體免疫力。
建議治療期間多喝溫開水,適當(dāng)增添衣物,保證身體溫暖,避免著涼。




