經(jīng)常腹瀉是什么原因造成的
經(jīng)常腹瀉可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、乳糖不耐受等因素有關(guān)。腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣，可能伴隨腹痛、腹脹等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對性治療。
1、飲食不當(dāng)
食用生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致消化功能紊亂。過量攝入咖啡因、酒精或人工甜味劑也可能引發(fā)腹瀉。這類情況通常調(diào)整飲食后即可緩解，無須特殊治療。日常需注意食物清潔與保存，避免暴飲暴食。
2、腸道感染
細(xì)菌或病毒感染是腹瀉的常見原因，如沙門氏菌、輪狀病毒等。患者可能出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐癥狀，糞便中可見黏液或血絲。治療需根據(jù)病原體選擇藥物，如諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ。嚴(yán)重脫水時(shí)需靜脈補(bǔ)液。
3、腸易激綜合征
腸道功能紊亂可能導(dǎo)致腹瀉與便秘交替出現(xiàn)，精神緊張會(huì)加重癥狀?；颊叱８械礁共侩[痛，排便后緩解?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道功能，配合心理疏導(dǎo)改善癥狀。
4、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎會(huì)引起慢性腹瀉，糞便帶膿血，伴隨體重下降。腸鏡檢查可見腸道黏膜潰瘍。治療需使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片控制炎癥，嚴(yán)重時(shí)需生物制劑或手術(shù)治療。
5、乳糖不耐受
體內(nèi)缺乏乳糖酶會(huì)導(dǎo)致飲用牛奶后腹瀉腹脹。癥狀輕重與攝入量相關(guān)，停止乳制品攝入后緩解。可選擇無乳糖奶粉替代，或補(bǔ)充乳糖酶膠囊?guī)椭?。需注意鈣質(zhì)與維生素D的補(bǔ)充。
長期腹瀉患者需記錄飲食與癥狀變化，避免高纖維、高脂肪食物刺激腸道。適當(dāng)補(bǔ)充水分與電解質(zhì)，可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。若腹瀉持續(xù)超過2周、伴隨發(fā)熱或血便，須立即就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。日常注意手部衛(wèi)生，生熟食物分開處理，減少腸道感染風(fēng)險(xiǎn)。
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