一緊張心率就快是病嗎
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一緊張心率加快可能是正常的生理反應(yīng)，也可能是某些疾病的表現(xiàn)。心率加快可能與情緒波動、自主神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常、貧血等因素有關(guān)。
情緒波動是導(dǎo)致心率加快的常見原因。緊張、焦慮等情緒會刺激交感神經(jīng)興奮，引起心率增快，通常情緒平復(fù)后心率可恢復(fù)正常。自主神經(jīng)功能紊亂患者容易出現(xiàn)心率波動，緊張時心率明顯加快，可能伴有胸悶、頭暈等癥狀。
甲狀腺功能亢進(jìn)患者由于甲狀腺激素水平升高，會導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率增高，表現(xiàn)為心率增快、易激動、怕熱多汗等。心律失常如竇性心動過速、陣發(fā)性室上性心動過速等疾病，可能在緊張時誘發(fā)或加重心率加快。貧血患者由于血液攜氧能力下降，心臟代償性加快心率以保證供氧，緊張時心率加快更為明顯。
建議平時保持良好的作息習(xí)慣，避免過度勞累和情緒激動，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、游泳等有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。飲食上注意營養(yǎng)均衡，可適量食用富含鐵的食物如瘦肉、動物肝臟等預(yù)防貧血。若頻繁出現(xiàn)無明顯誘因的心率加快，或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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