尺澤的準(zhǔn)確位置及功效

2865次瀏覽

尺澤是手太陰肺經(jīng)的合穴，位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處，具有清肺瀉熱、止咳平喘、通絡(luò)止痛等功效。

1、準(zhǔn)確定位：

取穴時(shí)需屈肘成90度，在肘橫紋外側(cè)端可觸及肱二頭肌腱，其橈側(cè)凹陷即為尺澤穴。體表定位為肘橫紋與肱骨外上髁連線中點(diǎn)偏橈側(cè)1橫指處，解剖位置對(duì)應(yīng)橈側(cè)腕屈肌腱與肱橈肌之間，深層有橈神經(jīng)淺支及橈動(dòng)靜脈分支分布。臨床常用骨度分寸法輔助定位，從腕橫紋至肘橫紋折為12寸，尺澤位于肘橫紋下5分處。

2、呼吸系統(tǒng)功效：

作為肺經(jīng)合穴，尺澤可緩解外感風(fēng)熱或痰熱壅肺導(dǎo)致的咳嗽氣喘，對(duì)支氣管炎、肺炎等疾病引發(fā)的咯黃痰、胸悶癥狀有改善作用。針刺該穴能調(diào)節(jié)支氣管平滑肌張力，減少氣道炎癥介質(zhì)釋放，常配伍列缺、肺俞等穴增強(qiáng)療效。實(shí)證咳嗽可采用點(diǎn)刺放血療法，虛證咳嗽宜配合艾灸。

3、鎮(zhèn)痛作用：

通過(guò)刺激尺澤穴可緩解橈神經(jīng)分布區(qū)域疼痛，如網(wǎng)球肘、肱骨外上髁炎等運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病。其機(jī)制與促進(jìn)內(nèi)啡肽釋放、改善局部微循環(huán)有關(guān)。治療上肢痹痛時(shí)多配合曲池、手三里等穴，急性期可用三棱針點(diǎn)刺出血，慢性疼痛適合溫針灸或穴位注射當(dāng)歸注射液。

4、消化調(diào)節(jié)：

肺經(jīng)與大腸經(jīng)相表里，尺澤穴對(duì)胃腸功能紊亂具有雙向調(diào)節(jié)作用。既能改善肺熱移于大腸導(dǎo)致的便秘，又可緩解肝氣犯胃引起的惡心嘔吐。臨床治療功能性消化不良時(shí)常配伍足三里、內(nèi)關(guān)，采用平補(bǔ)平瀉手法，配合雷火灸效果更佳。

5、特殊應(yīng)用：

尺澤穴對(duì)急性咽喉腫痛有顯著效果，尤其適合風(fēng)熱襲肺型的扁桃體炎。操作時(shí)采用提插瀉法，配合少商穴點(diǎn)刺出血?，F(xiàn)代研究表明該穴刺激可調(diào)節(jié)免疫球蛋白水平，抑制咽喉部黏膜充血水腫。高血壓患者按壓此穴也有輔助降壓作用。

使用尺澤穴時(shí)應(yīng)注意體位選擇，伸直手臂時(shí)穴位會(huì)移位。皮膚破損或局部感染者禁用針刺，孕婦慎用強(qiáng)刺激手法。日常保健可用拇指指腹按揉3-5分鐘，配合深呼吸效果更好。治療呼吸系統(tǒng)疾病建議在上午7-9點(diǎn)肺經(jīng)當(dāng)令時(shí)操作，痛癥治療則可隨時(shí)進(jìn)行。若需專(zhuān)業(yè)針灸治療，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由中醫(yī)師操作。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦

尺澤的準(zhǔn)確位置及功效

尺澤是手太陰肺經(jīng)的合穴，位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處，具有清肺瀉熱、止咳平喘、通絡(luò)止痛等功效。

2865次瀏覽

尺澤的準(zhǔn)確位置的作用和功效

尺澤穴是手太陰肺經(jīng)的合穴，其準(zhǔn)確位置在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處，主要功效有清宣肺氣、瀉火降逆、通絡(luò)止痛，適用于咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、肘臂攣痛等癥。

3699次瀏覽

怎么找尺澤穴位的準(zhǔn)確位置

尺澤穴位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處，可通過(guò)屈肘時(shí)肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點(diǎn)定位。

1510次瀏覽

中渚的準(zhǔn)確位置及功效

中渚的準(zhǔn)確位置在手背第四五掌骨間凹陷處，其功效主要有清熱疏風(fēng)、通絡(luò)止痛、開(kāi)竅益聰、疏利關(guān)節(jié)、舒筋活絡(luò)等。

2461次瀏覽

俠白的準(zhǔn)確位置及功效

俠白是手太陰肺經(jīng)的穴位，位于上臂前外側(cè)，肱二頭肌橈側(cè)緣，腋前紋頭下4寸或肘橫紋上5寸處。

2357次瀏覽

太溪的準(zhǔn)確位置和功效

太溪是足少陰腎經(jīng)的重要穴位，位于內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處，主要功效包括滋補(bǔ)腎陰、調(diào)理生殖泌尿系統(tǒng)、改善足跟痛等。

1510次瀏覽

復(fù)溜的準(zhǔn)確位置及功效

復(fù)溜穴是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴，位于小腿內(nèi)側(cè)，太溪穴直上2寸，跟腱的前方。其主要功效有益腎、利水、斂汗，常用于治療水腫、汗證、腹脹、腹瀉等病癥。

1416次瀏覽

云門(mén)的準(zhǔn)確位置及功效

云門(mén)穴位于鎖骨下緣，前正中線旁開(kāi)6寸處，屬于手太陰肺經(jīng)穴位，具有宣肺止咳、通絡(luò)止痛等功效。

2835次瀏覽

身柱的準(zhǔn)確位置及功效

身柱位于人體后正中線上，第三胸椎棘突下凹陷處，主要功效包括緩解咳嗽氣喘、改善脊背強(qiáng)痛、輔助治療癲狂癇證等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

2183次瀏覽

神門(mén)的準(zhǔn)確位置及功效

神門(mén)穴位于腕前區(qū)，腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處，具有寧心安神、通經(jīng)活絡(luò)的功效。

3113次瀏覽

曲泉的準(zhǔn)確位置與功效

曲泉位于膝內(nèi)側(cè)，屈膝時(shí)在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)橫紋端凹陷處，具有疏肝理氣、調(diào)經(jīng)止痛等功效。

3624次瀏覽

中脘的準(zhǔn)確位置與功效

中脘位于上腹部前正中線上，臍中上4寸處，是任脈與胃經(jīng)的交會(huì)穴，具有和胃健脾、降逆利水的功效。

2928次瀏覽

復(fù)溜的準(zhǔn)確位置與功效

復(fù)溜穴的準(zhǔn)確位置在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上2寸，跟腱的前緣，其功效主要有溫陽(yáng)利水、補(bǔ)腎益陰、調(diào)理沖任、治療汗證、改善泌尿生殖系統(tǒng)功能等。

1293次瀏覽

血海的準(zhǔn)確位置與功效

血海是中醫(yī)腧穴名稱，標(biāo)準(zhǔn)定位在股前區(qū)髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、皮膚瘙癢等病癥。

2097次瀏覽

氣沖的準(zhǔn)確位置及功效

氣沖穴位于腹股溝區(qū)，恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)旁開(kāi)2寸處，屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)，具有調(diào)理氣血、通經(jīng)活絡(luò)的功效。

2453次瀏覽

間使穴的準(zhǔn)確位置歸經(jīng)及功效有哪些

間使穴是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴，位于前臂掌側(cè)腕橫紋上3寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，具有寧心安神、和胃降逆、寬胸理氣等功效。

2564次瀏覽

曲池的準(zhǔn)確位置、作用和功效

曲池穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的合穴，其準(zhǔn)確位置在肘橫紋外側(cè)端，屈肘時(shí)當(dāng)尺澤穴與肱骨外上髁連線中點(diǎn)，主要具有清熱解表、疏經(jīng)通絡(luò)的作用，常用于治療熱病、咽喉腫痛、齒痛、目赤痛、瘰疬、癮疹、上肢不遂、手臂腫痛、腹痛吐瀉、高血壓等病癥。

1944次瀏覽

中突的準(zhǔn)確位置及功效

中突通常指人體胸骨體與劍突連接處的凹陷部位，具有保護(hù)內(nèi)臟、輔助呼吸運(yùn)動(dòng)等生理功能。

2417次瀏覽

條口的準(zhǔn)確位置與功效

條口穴位于小腿前外側(cè)，外膝眼下8寸，距脛骨前緣一橫指處，具有舒筋活絡(luò)、健脾和胃的功效。

2160次瀏覽

中突的準(zhǔn)確位置及功效

中突通常是指人體胸骨體與胸骨柄連接處的凹陷部位，醫(yī)學(xué)上稱為胸骨角或Louis角，具有定位肋骨計(jì)數(shù)、輔助心肺聽(tīng)診等臨床意義。

1204次瀏覽