雙手麻木是什么征兆
雙手麻木可能是由神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腕管綜合征等因素引起的早期癥狀。
1、神經(jīng)壓迫
長時間保持同一姿勢或局部受壓可能導(dǎo)致神經(jīng)暫時性缺血，表現(xiàn)為雙手麻木。常見于睡眠時手臂受壓或久坐后?？赏ㄟ^調(diào)整姿勢、局部熱敷緩解。若伴隨肌肉無力需排查頸椎間盤突出，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。
2、血液循環(huán)障礙
雷諾綜合征或動脈硬化可能導(dǎo)致末梢循環(huán)不良，寒冷刺激時手指發(fā)白后出現(xiàn)麻木。需注意肢體保暖，避免吸煙。嚴重者需血管超聲檢查，可配合血塞通軟膠囊、銀杏葉提取物片改善微循環(huán)。
3、頸椎病
頸椎退變增生壓迫神經(jīng)根時，可能引起從頸部放射至手指的麻木感，常伴隨頸部僵硬?？赏ㄟ^頸椎牽引、低頻脈沖電治療緩解。急性期可短期使用洛索洛芬鈉凝膠貼膏、鹽酸乙哌立松片。
4、糖尿病神經(jīng)病變
長期血糖控制不佳會導(dǎo)致對稱性手套樣麻木，可能伴蟻走感。需監(jiān)測糖化血紅蛋白，嚴格控制血糖。可遵醫(yī)囑服用依帕司他片、硫辛酸膠囊，聯(lián)合甲鈷胺注射液營養(yǎng)神經(jīng)。
5、腕管綜合征
正中神經(jīng)在腕部受壓引發(fā)拇指至無名指橈側(cè)麻木，夜間加重。需減少重復(fù)性手腕動作，佩戴支具制動。嚴重者需腕橫韌帶松解術(shù)，術(shù)前可嘗試醋酸曲安奈德注射液局部封閉。
建議保持規(guī)律作息避免熬夜，每日進行手指屈伸鍛煉促進血液循環(huán)。飲食注意補充B族維生素，適量食用糙米、瘦肉、深綠色蔬菜。避免長時間低頭使用手機或電腦，每1小時活動頸肩部。若麻木持續(xù)超過24小時或伴隨肌力下降、大小便失禁等需立即就診神經(jīng)內(nèi)科。
