血糖一直高會造成什么后果
血糖一直高可能引發(fā)糖尿病急性并發(fā)癥和慢性器官損害,主要影響心血管、神經(jīng)、腎臟及眼部健康。
長期高血糖會損害血管內(nèi)皮功能,加速動脈粥樣硬化進程,增加心肌梗死、腦卒中等心腦血管疾病風險。高血糖環(huán)境會導致微循環(huán)障礙,引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變,早期表現(xiàn)為視物模糊,嚴重時可致失明。持續(xù)血糖升高還會損傷腎小球濾過功能,初期出現(xiàn)微量白蛋白尿,后期可能發(fā)展為腎功能衰竭。周圍神經(jīng)在長期高糖狀態(tài)下發(fā)生脫髓鞘改變,常見手足麻木、刺痛等周圍神經(jīng)病變癥狀,部分患者出現(xiàn)胃腸蠕動異?;蝮w位性低血壓等自主神經(jīng)功能障礙。高血糖還會抑制白細胞免疫功能,使傷口愈合延遲,皮膚感染概率顯著增加。
建議定期監(jiān)測血糖指標,保持合理膳食結(jié)構(gòu),控制每日總熱量攝入,優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物。每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動,避免久坐行為。嚴格遵醫(yī)囑使用降糖藥物,出現(xiàn)多飲多尿加重、視力驟降或肢體感覺異常時需立即就醫(yī)。糖尿病患者應每年進行眼底檢查、尿微量白蛋白檢測及神經(jīng)傳導功能評估,早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥跡象。




