動脈硬化指數(shù)偏高
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動脈硬化指數(shù)偏高通常提示血管彈性下降或脂質(zhì)代謝異常，可能與高脂血癥、高血壓、糖尿病等因素有關。動脈硬化指數(shù)是評估動脈血管健康狀況的重要指標，數(shù)值偏高時需要結合血脂、血壓等檢查結果綜合判斷。
動脈硬化指數(shù)偏高常見于長期高脂飲食、缺乏運動的人群。血液中低密度脂蛋白膽固醇水平升高會導致血管內(nèi)皮損傷，逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊。這類人群往往伴隨體重超標、腰圍增大等表現(xiàn)，通過改善生活方式多數(shù)能得到緩解。日常需減少動物內(nèi)臟、油炸食品攝入，增加深海魚類、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。
部分慢性病患者出現(xiàn)動脈硬化指數(shù)偏高需引起重視。高血壓患者血管長期承受高壓沖擊，血管壁結構易發(fā)生改變。糖尿病患者血糖控制不佳時，糖基化終產(chǎn)物會加速血管老化。這類人群需要在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥，如阿托伐他汀鈣片、苯磺酸氨氯地平片等藥物可幫助控制病情發(fā)展。定期監(jiān)測頸動脈超聲、冠狀動脈CT等檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)血管病變。
動脈硬化指數(shù)偏高者應建立健康的生活習慣。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等可改善血管功能。戒煙限酒有助于減少血管內(nèi)皮損傷，每日食鹽攝入量控制在5克以下。40歲以上人群建議每年檢測血脂、血糖指標，發(fā)現(xiàn)異常及時干預可有效延緩動脈硬化進程。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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