身邊有肺結(jié)核病人時，可以通過管理傳染源、切斷傳播途徑、保護(hù)易感人群等方式避免被傳染。肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過呼吸道飛沫傳播。

一、管理傳染源

管理傳染源是預(yù)防肺結(jié)核傳播的首要措施。肺結(jié)核病人應(yīng)盡早接受規(guī)范治療，使用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等抗結(jié)核藥物，并遵醫(yī)囑完成全程治療。治療期間病人應(yīng)佩戴口罩，避免前往人群密集的公共場所。家屬應(yīng)督促病人按時服藥，并定期帶病人復(fù)查，確保痰菌轉(zhuǎn)陰。病人使用的餐具、衣物等物品應(yīng)單獨清洗消毒，居住環(huán)境保持通風(fēng)良好。

二、切斷傳播途徑

切斷傳播途徑能有效減少結(jié)核桿菌的擴(kuò)散。病人居住的房間應(yīng)每天開窗通風(fēng)數(shù)次，每次半小時以上，降低空氣中細(xì)菌濃度。病人咳嗽或打噴嚏時需用紙巾遮掩口鼻，紙巾妥善焚燒或消毒處理。家庭環(huán)境可用含氯消毒劑擦拭地面和物體表面，餐具煮沸消毒。避免與病人共用餐具、水杯等個人物品，減少密切接觸機(jī)會。

三、保護(hù)易感人群

保護(hù)易感人群需重點關(guān)注意免疫力較低者。嬰幼兒、老年人、糖尿病患者、HIV感染者等高風(fēng)險人群應(yīng)避免與肺結(jié)核病人同室居住。密切接觸者應(yīng)進(jìn)行結(jié)核菌素試驗或γ-干擾素釋放試驗篩查，必要時預(yù)防性服用異煙肼片。保持良好生活習(xí)慣，保證充足睡眠，均衡飲食攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

四、注意個人防護(hù)

與肺結(jié)核病人接觸時應(yīng)注意個人防護(hù)。近距離接觸病人應(yīng)佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩，保持1米以上安全距離。接觸病人后需用肥皂和流動水徹底洗手，或使用含酒精的速干手消毒劑。避免觸摸眼口鼻等黏膜部位，減少感染風(fēng)險。日常注意監(jiān)測自身健康狀況，如出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、低熱、盜汗等癥狀需及時就醫(yī)檢查。

五、做好環(huán)境消毒

環(huán)境消毒是阻斷肺結(jié)核傳播的重要環(huán)節(jié)。病人居住房間應(yīng)每日用紫外線燈照射消毒一小時，或用過氧乙酸噴霧消毒。被褥衣物在陽光下暴曬四小時以上，書籍等物品可用環(huán)氧乙烷熏蒸。衛(wèi)生間馬桶蓋經(jīng)常關(guān)閉，沖水時蓋上馬桶蓋防止氣溶膠傳播。定期對空調(diào)濾網(wǎng)進(jìn)行清洗消毒，保持室內(nèi)空氣流通清新。

預(yù)防肺結(jié)核傳染需要采取綜合措施，既要確保病人規(guī)范治療，又要做好個人防護(hù)和環(huán)境管理。日常注意保持室內(nèi)通風(fēng)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)營養(yǎng)鍛煉提高免疫力。出現(xiàn)可疑癥狀時應(yīng)及時到結(jié)核病防治機(jī)構(gòu)就診，進(jìn)行胸部X線檢查和痰涂片檢測。結(jié)核病可防可控，通過科學(xué)有效的防護(hù)措施能顯著降低傳播風(fēng)險。