血糖高的初期癥狀有哪些
血糖高的初期癥狀主要有口渴多飲、尿頻尿多、容易饑餓、體重下降、視物模糊等。血糖高可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、胰島素抵抗、胰腺疾病等因素有關(guān)。
1、口渴多飲
血糖升高會導(dǎo)致血液滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，引起明顯口渴感。患者常表現(xiàn)為頻繁飲水但難以緩解口干，每日飲水量可能超過3000毫升。這種情況與高滲性利尿有關(guān)，建議監(jiān)測血糖并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
2、尿頻尿多
血糖超過腎糖閾時會出現(xiàn)滲透性利尿，表現(xiàn)為夜尿增多和尿量增加，24小時尿量可達(dá)2500-4000毫升。尿液中葡萄糖含量增高可能導(dǎo)致尿液發(fā)黏。這種情況需要警惕糖尿病可能，應(yīng)及時檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白。
3、容易饑餓
胰島素功能障礙時，葡萄糖無法有效進(jìn)入細(xì)胞利用，機(jī)體能量供應(yīng)不足會刺激饑餓感?；颊呖赡茉谶M(jìn)食后短時間內(nèi)又感到饑餓，特別偏愛甜食。這與胰島β細(xì)胞功能受損有關(guān)，建議進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)明確診斷。
4、體重下降
盡管食欲增加，但患者可能出現(xiàn)體重減輕，1-3個月內(nèi)下降3-5公斤。這是因?yàn)榇罅科咸烟菑哪蛑衼G失，機(jī)體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能。這種情況常見于1型糖尿病初期，需檢查尿酮體排除酮癥。
5、視物模糊
高血糖會引起晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致屈光不正?；颊呖赡芡蝗怀霈F(xiàn)視力波動，看東西模糊不清。這種癥狀通常是可逆的，在血糖控制穩(wěn)定后2-3周可逐漸恢復(fù)。但仍需進(jìn)行眼底檢查排除糖尿病視網(wǎng)膜病變。
出現(xiàn)上述癥狀建議及時就醫(yī)檢查，通過空腹血糖、餐后血糖和糖化血紅蛋白等檢測明確診斷。日常生活中應(yīng)注意控制主食攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等，每天進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動如快走、游泳等，避免熬夜和過度勞累。定期監(jiān)測血糖變化，遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范化治療。
