哺乳期的女性能不能吃冰的
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哺乳期的女性通?？梢陨倭砍员?，但不要過量吃冰的，以免引起胃腸道不適。
冰淇淋、奶茶、冰水等冰飲，其較低的溫度可以刺激胃腸道黏膜的收縮，促進唾液的分泌，一定程度上有開胃的作用。而哺乳期的女性身體還處于恢復(fù)階段，如果過度刺激其胃腸道，更容易出現(xiàn)腹瀉、痛經(jīng)等問題。所以哺乳期的女性可以少量吃冰的，避免加重對胃腸道的刺激。如果女性要吃冰的，建議在飯后吃，這時女性并不處于空腹的狀態(tài)，胃腸道中的食物一定程度上可以緩沖低溫帶來的刺激。但冰西瓜、冰鮮生腌等冰食女性應(yīng)少吃，這些食物相對于冰飲更不容易消化，甚至有感染致病菌的風(fēng)險。
建議哺乳期的女性多吃溫?zé)岬氖澄铮缈炯t薯、蓮子粥等，更有利于身體的恢復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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