胳膊關(guān)節(jié)疼痛可能由外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、頸椎病等原因引起，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式治療。

一、外傷

胳膊關(guān)節(jié)受到直接撞擊或過度扭轉(zhuǎn)可能導(dǎo)致軟組織損傷或骨折，引起局部腫脹和活動(dòng)受限。這種情況需要立即停止活動(dòng)并進(jìn)行局部冷敷，后期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊、布洛芬顆粒等藥物緩解炎癥和疼痛。受傷初期應(yīng)使用繃帶或支具固定關(guān)節(jié)，避免二次傷害。

二、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退行性變會(huì)引發(fā)持續(xù)性鈍痛和僵硬感，晨起時(shí)癥狀較為明顯。骨關(guān)節(jié)炎通常與年齡增長和關(guān)節(jié)勞損有關(guān)，可能伴隨關(guān)節(jié)彈響和活動(dòng)范圍減小。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物延緩軟骨退化，配合關(guān)節(jié)功能鍛煉維持活動(dòng)能力。

三、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫系統(tǒng)異常攻擊關(guān)節(jié)滑膜會(huì)導(dǎo)致對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛，早晨可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬持續(xù)超過半小時(shí)。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)，需要長期規(guī)范治療。常用藥物包括甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等，需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能和血常規(guī)。

四、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)會(huì)引發(fā)劇烈疼痛和皮膚發(fā)紅發(fā)熱，常見于夜間突然發(fā)作。痛風(fēng)與高嘌呤飲食和代謝異常相關(guān)，可能伴隨血尿酸水平升高。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物控制尿酸，日常需嚴(yán)格限制海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟攝入。

五、頸椎病

頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根會(huì)引起手臂放射性疼痛和麻木感，可能伴有頸部活動(dòng)受限。這種情況常與長期低頭姿勢(shì)有關(guān)，需要通過頸椎牽引和康復(fù)訓(xùn)練改善癥狀。藥物治療包括頸復(fù)康顆粒、依托考昔片、甲鈷胺分散片等，嚴(yán)重時(shí)需考慮椎間孔鏡手術(shù)。

胳膊關(guān)節(jié)疼痛患者應(yīng)注意保持適度活動(dòng)避免關(guān)節(jié)僵硬，進(jìn)行游泳和太極拳等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。飲食中增加富含鈣質(zhì)的牛奶和豆制品，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。避免提重物和重復(fù)性手臂動(dòng)作，睡眠時(shí)使用枕頭支撐疼痛關(guān)節(jié)。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)查，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。冬季注意關(guān)節(jié)保暖，可使用熱敷袋緩解晨起僵硬感。定期進(jìn)行關(guān)節(jié)功能評(píng)估，及時(shí)調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。