黃芪山楂泡水的功效和作用是什么
黃芪山楂泡水具有補(bǔ)氣健脾、消食化積的功效,常用于改善氣虛乏力、食欲不振等癥狀。黃芪和山楂合用可協(xié)同增強(qiáng)調(diào)節(jié)胃腸功能、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
1、補(bǔ)氣健脾
黃芪含黃芪多糖等成分,能增強(qiáng)脾臟運(yùn)化功能,改善因氣虛引起的倦怠乏力、氣短懶言。山楂中的有機(jī)酸可刺激胃液分泌,兩者合用適合脾胃虛弱導(dǎo)致的消化不良。
2、消食化積
山楂富含解脂酶和枸櫞酸,能分解脂肪類食物,緩解肉食積滯。與黃芪配伍后可減輕腹脹、噯氣等食積癥狀,尤其適合餐后飲用。
3、調(diào)節(jié)血脂
山楂中的黃酮類物質(zhì)能抑制膽固醇合成,黃芪的皂苷成分可促進(jìn)脂質(zhì)代謝。長期飲用對高脂血癥患者有一定輔助調(diào)理作用。
4、改善循環(huán)
黃芪可擴(kuò)張外周血管,山楂中的槲皮素能增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。兩者協(xié)同有助于緩解輕度血液循環(huán)障礙引起的四肢發(fā)涼。
5、抗氧化
山楂多酚與黃芪中的硒元素共同清除自由基,延緩細(xì)胞氧化損傷。適合長期熬夜或處于污染環(huán)境人群作為日常保健飲品。
飲用黃芪山楂水時建議選用生山楂片與炙黃芪配伍,沸水沖泡10-15分鐘即可。每日飲用不宜超過500毫升,空腹時需減量。胃酸過多者應(yīng)減少山楂用量,孕婦及陰虛火旺體質(zhì)者慎用。出現(xiàn)胃部不適或過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用,慢性病患者飲用前需咨詢中醫(yī)師??纱钆溥m量枸杞或陳皮調(diào)節(jié)口感,避免與濃茶同飲影響藥效吸收。




