甲肝如何引起的
甲肝通常由甲型肝炎病毒感染引起，主要通過糞-口途徑傳播。甲肝的感染原因主要有食用被污染的食物或水、接觸感染者排泄物、衛(wèi)生條件差、生食海鮮、與感染者密切接觸等。
1、食用被污染的食物或水
甲型肝炎病毒可通過被污染的食物或水進(jìn)入人體。食物在種植、加工、運(yùn)輸或儲(chǔ)存過程中可能接觸含有病毒的糞便，如未徹底清洗的蔬菜水果、未經(jīng)高溫處理的貝類海鮮。水源被污染后未經(jīng)煮沸或消毒直接飲用也可能導(dǎo)致感染。建議避免生食高風(fēng)險(xiǎn)食物，飲用煮沸的水或正規(guī)瓶裝水。
2、接觸感染者排泄物
甲肝病毒存在于感染者的糞便中，直接接觸排泄物后未徹底洗手可能造成傳播。這種情況常見于照顧患者的家庭成員、醫(yī)護(hù)人員或幼兒園工作人員。病毒可通過污染的手接觸口鼻黏膜進(jìn)入體內(nèi)。接觸后使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒可有效預(yù)防。
3、衛(wèi)生條件差
居住環(huán)境擁擠、缺乏清潔用水和衛(wèi)生設(shè)施的地區(qū)甲肝傳播風(fēng)險(xiǎn)較高。共用廁所、垃圾處理不當(dāng)、蒼蠅滋生等因素可能加速病毒擴(kuò)散。改善環(huán)境衛(wèi)生、建立污水處理系統(tǒng)、定期消毒公共設(shè)施有助于阻斷傳播鏈。
4、生食海鮮
貝類等濾食性海鮮容易富集水中的甲肝病毒，特別是生長在受污染水域的牡蠣、蛤蜊等。病毒可在海鮮體內(nèi)存活較長時(shí)間，生食或未徹底加熱食用時(shí)可能引發(fā)感染。建議海鮮烹飪至內(nèi)部溫度達(dá)到90攝氏度并持續(xù)至少1分鐘。
5、與感染者密切接觸
與急性期甲肝患者共同生活或發(fā)生性接觸可能傳播病毒。病毒在患者出現(xiàn)癥狀前1-2周至發(fā)病后1周內(nèi)傳染性最強(qiáng)。接觸后2周內(nèi)接種甲肝疫苗或免疫球蛋白可提供保護(hù)?；颊邞?yīng)單獨(dú)使用餐具、毛巾等個(gè)人物品，排泄物需消毒處理。
預(yù)防甲肝需注意飲食衛(wèi)生，避免食用生冷食物，飯前便后規(guī)范洗手。高危人群如醫(yī)務(wù)人員、幼兒教師、旅行者可接種甲肝疫苗。出現(xiàn)乏力、食欲減退、惡心、黃疸等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查肝功能?；謴?fù)期患者應(yīng)保證充足休息，飲食以清淡易消化為主，避免高脂食物加重肝臟負(fù)擔(dān)。
相關(guān)推薦
