疼風(fēng)關(guān)節(jié)炎怎么治療
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎通常由高尿酸血癥、遺傳因素、肥胖、飲酒過量、藥物影響等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、紅肉等，增加低脂乳制品、蔬菜水果的攝入。每日飲水保持在2000毫升以上，有助于促進(jìn)尿酸排泄。避免飲酒，尤其是啤酒和烈酒。
2、藥物治療
急性期可使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、秋水仙堿片緩解疼痛。降尿酸藥物如別嘌醇片、非布司他片可長期控制血尿酸水平。使用苯溴馬隆片可促進(jìn)尿酸排泄。需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，避免自行調(diào)整劑量。
3、物理治療
急性發(fā)作時可對患處進(jìn)行冷敷，每次15-20分鐘，每日2-3次。緩解期可進(jìn)行熱敷或溫水泡腳，溫度控制在40℃左右。適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，避免劇烈運(yùn)動。
4、手術(shù)治療
對于反復(fù)發(fā)作形成痛風(fēng)石的患者，可考慮手術(shù)清除痛風(fēng)石。關(guān)節(jié)嚴(yán)重破壞者可進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡清理或關(guān)節(jié)置換手術(shù)。術(shù)后仍需長期控制血尿酸水平，防止復(fù)發(fā)。
5、生活方式調(diào)整
控制體重在正常范圍，避免肥胖。規(guī)律作息，保證充足睡眠。適度運(yùn)動，如游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動。避免關(guān)節(jié)受涼，注意保暖。定期監(jiān)測血尿酸水平。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者需長期堅持低嘌呤飲食，每日保持適量運(yùn)動，避免久坐不動。注意關(guān)節(jié)保暖，尤其是足部保暖。定期復(fù)查血尿酸水平，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。急性發(fā)作時應(yīng)臥床休息，抬高患肢。保持良好心態(tài)，避免過度緊張和焦慮。戒煙限酒，建立健康的生活方式有助于控制病情發(fā)展。
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