決明子的功效與作用
決明子具有清肝明目、潤(rùn)腸通便、降脂降壓等功效，主要用于目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明、頭痛眩暈、腸燥便秘等癥狀的輔助治療。
1、清肝明目
決明子歸肝經(jīng)，其寒涼特性可清泄肝火，對(duì)肝火上炎引起的目赤腫痛、視物模糊有緩解作用?，F(xiàn)代研究顯示其含有的蒽醌類成分能改善眼部微循環(huán)，常與菊花配伍用于結(jié)膜炎、青光眼等眼病的輔助治療。
2、潤(rùn)腸通便
決明子富含大黃酚、橙黃決明素等蒽醌衍生物，能刺激腸壁蠕動(dòng)，增加腸液分泌，適用于熱結(jié)便秘或老年性便秘。需注意長(zhǎng)期使用可能引起電解質(zhì)紊亂，建議與火麻仁等潤(rùn)下藥配伍。
3、降脂降壓
決明子中的多糖和蒽醌苷可抑制膽固醇吸收，降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。其鉀離子含量較高有助于鈉離子排泄，對(duì)原發(fā)性高血壓患者具有輔助調(diào)節(jié)作用。
4、抗氧化
決明子含有的決明子苷、蘆薈大黃素具有清除自由基能力，能減輕氧化應(yīng)激對(duì)血管內(nèi)皮細(xì)胞的損傷，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。體外實(shí)驗(yàn)表明其抗氧化活性優(yōu)于維生素E。
5、抗菌消炎
決明子提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、白色念珠菌等致病微生物有抑制作用，其抗炎機(jī)制與抑制前列腺素E2合成有關(guān)，外敷可用于皮膚癤腫的輔助治療。
使用決明子時(shí)建議每日用量9-15克，可煎湯或泡茶飲用，脾胃虛寒者應(yīng)配伍白術(shù)等健脾藥物。避免與利尿劑聯(lián)用以防電解質(zhì)失衡，孕婦慎用。作為食療時(shí)可與枸杞、山楂等配伍制作藥膳，配合眼部按摩和適量運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)明目效果。出現(xiàn)腹瀉或過敏反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
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