手指肌腱炎要怎么處理
手指肌腱炎可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式處理。手指肌腱炎通常由過度使用、外傷、感染、風(fēng)濕性疾病、代謝異常等原因引起。
1、休息制動(dòng)
急性期需立即停止手指活動(dòng)，用夾板或護(hù)具固定患指，避免肌腱進(jìn)一步損傷。日常應(yīng)減少打字、握持等重復(fù)性動(dòng)作，必要時(shí)可佩戴彈性繃帶輔助支撐。
2、冷敷熱敷
發(fā)病48小時(shí)內(nèi)可用冰袋冷敷10-15分鐘緩解腫脹，每日3-4次。慢性期改用熱毛巾敷15-20分鐘促進(jìn)血液循環(huán)，注意溫度不超過40℃以免燙傷。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片消炎鎮(zhèn)痛，或局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏。嚴(yán)重者可關(guān)節(jié)腔注射復(fù)方倍他米松注射液，合并感染時(shí)需口服頭孢克洛分散片。
4、物理治療
超聲波治療能促進(jìn)肌腱修復(fù)，沖擊波療法可緩解鈣化性肌腱炎?？祻?fù)期進(jìn)行手指屈伸訓(xùn)練，配合蠟療或紅外線照射改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
5、手術(shù)治療
對(duì)于肌腱斷裂或保守治療無效者，需行肌腱修復(fù)術(shù)或腱鞘切開術(shù)。術(shù)后需石膏固定3-4周，逐步開始功能鍛煉預(yù)防粘連。
日常應(yīng)保持手指溫暖避免受涼，工作時(shí)佩戴防震手套減輕肌腱負(fù)荷。飲食多補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)，如西藍(lán)花、雞蛋等促進(jìn)組織修復(fù)。避免長(zhǎng)時(shí)間保持握持姿勢(shì)，每小時(shí)做5分鐘手指伸展操。若出現(xiàn)晨僵或彈響指現(xiàn)象應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖以防肌腱退化加速。
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