手指肌腱炎如何醫(yī)治
手指肌腱炎可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術治療等方式醫(yī)治。手指肌腱炎通常由勞損、外傷、感染、風濕性疾病、代謝異常等原因引起。
1、休息制動
急性期需停止手指活動,用支具固定患指2-3周。避免抓握、打字等重復動作,防止肌腱進一步損傷。慢性期可逐步恢復輕度活動,但需控制強度和時間。
2、冷敷熱敷
急性發(fā)作48小時內(nèi)每2-3小時冰敷15分鐘,減輕腫脹疼痛。48小時后改用熱敷,促進局部血液循環(huán)??墒褂?0℃左右溫水浸泡患指10-15分鐘,每日重復進行3-4次。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬凝膠。嚴重者可短期注射醋酸潑尼松龍注射液,但每年不超過3-4次。
4、物理治療
超聲波治療能促進肌腱修復,每次10分鐘,每周3次。沖擊波治療適用于鈣化性肌腱炎,需間隔5-7天重復進行。紅外線照射可改善局部代謝,每日1次連續(xù)2周。
5、手術治療
保守治療無效或肌腱斷裂時需手術,包括肌腱松解術、腱鞘切開術等。術后需石膏固定3周,配合康復訓練恢復關節(jié)活動度。開放性手術傷口需定期換藥防止感染。
手指肌腱炎患者應避免長時間保持同一姿勢,工作間隙做手指伸展運動。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,促進肌腱修復。若出現(xiàn)持續(xù)晨僵、關節(jié)變形需排查類風濕關節(jié)炎??祻推诳稍卺t(yī)生指導下進行抓握力訓練,使用握力器從輕量級開始逐步增加強度,配合溫水浴緩解僵硬感。
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