大拇指肌腱炎手指可以拿東西嗎
大拇指肌腱炎患者一般可以拿東西,但需避免過(guò)度用力或頻繁活動(dòng)。若出現(xiàn)明顯疼痛、腫脹或活動(dòng)受限,則不建議繼續(xù)拿東西。大拇指肌腱炎可能與勞損、外傷、感染等因素有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī)。
大拇指肌腱炎早期癥狀較輕時(shí),手指仍能完成抓握動(dòng)作,但長(zhǎng)時(shí)間或用力拿取物品可能加重炎癥。此時(shí)應(yīng)減少拇指活動(dòng)頻率,避免提拉重物,可配合熱敷緩解癥狀。使用輔助工具如寬柄餐具、防滑墊等能減輕拇指負(fù)擔(dān)。選擇輕便材質(zhì)的生活用品,如塑料杯代替玻璃杯,有助于降低手指負(fù)荷。
當(dāng)肌腱炎發(fā)展為急性期時(shí),拇指基底處會(huì)出現(xiàn)持續(xù)鈍痛或灼熱感,關(guān)節(jié)活動(dòng)伴隨彈響。此時(shí)強(qiáng)行拿東西可能導(dǎo)致肌腱滑膜進(jìn)一步損傷,甚至引發(fā)肌腱粘連。需立即停止手工操作,采用拇指支具固定制動(dòng)。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、局部溫度升高或夜間痛醒,提示可能存在細(xì)菌感染,須禁止任何負(fù)重行為。
確診大拇指肌腱炎后,急性期應(yīng)保持拇指中立位休息2-3周,恢復(fù)期可循序漸進(jìn)進(jìn)行抓握訓(xùn)練。日常注意調(diào)整用手姿勢(shì),避免拇指過(guò)度外展或內(nèi)收動(dòng)作。使用電子設(shè)備時(shí)建議配備觸控筆,烹飪時(shí)改用輕量級(jí)廚具。若保守治療3個(gè)月無(wú)效,需考慮超聲引導(dǎo)下注射治療或肌腱松解術(shù)。
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