常見心理疾病有哪些
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常見的心理疾病之一是抑郁癥，患者容易自殘或者自殺。也包括強(qiáng)迫癥，患者總是強(qiáng)迫自己必須按照某一種原則和習(xí)慣去做事情。另外還包括焦慮癥以及精神分裂癥。
隨著社會(huì)壓力的加大，生活節(jié)奏也在不斷加快，很多人都出現(xiàn)了精神心理相關(guān)的問題。這些心理疾病不僅影響到了正常生活，還引發(fā)了很多悲劇。那么常見心理疾病有哪些？
1、抑郁癥
抑郁癥是目前發(fā)病率最高的心理疾病之一。患者對(duì)周圍的一切都失去興趣，覺得目前的生活、工作、戀愛或者婚姻都沒有任何意思。會(huì)伴隨自卑、睡眠障礙、罪惡感、思考能力下降等多種不良癥狀，很多患者還會(huì)產(chǎn)生自殘和自殺的心理，并因此走向死亡。
2、強(qiáng)迫癥
強(qiáng)迫癥也是較為常見的心理疾病?；颊咴诿鎸?duì)一些無(wú)關(guān)緊要的小事時(shí)，也總是會(huì)按照自己的原則或者習(xí)慣去做，否則就感到難以接受。比如物品強(qiáng)迫，所有東西都必須按照自己的方式擺放，用完之后也必須得放回原地。還有行為強(qiáng)迫，看到書邊卷角就很難受，必須要將它折平。
3、焦慮癥
很多人的焦慮癥都是廣泛性焦慮，經(jīng)常感覺提心吊膽和惶恐不安，但又沒有明確的對(duì)象或者是具體的內(nèi)容。對(duì)于一些沒有發(fā)生的事情過(guò)分擔(dān)心，總覺得禍?zhǔn)陆蹬R，并且因此出現(xiàn)躡手頓足，來(lái)回走動(dòng)等表現(xiàn)。
4、精神分裂癥
精神分裂癥是較為嚴(yán)重的一種心理疾病，患者會(huì)出現(xiàn)幻聽、語(yǔ)言和思維紊亂等情況，還會(huì)伴隨明顯的社會(huì)或者職業(yè)功能障礙。不少患者會(huì)造成明顯的社會(huì)功能損害，無(wú)法正常的工作或者結(jié)婚。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療
重復(fù)經(jīng)顱磁刺激是一種非侵入性的神經(jīng)調(diào)控技術(shù)，主要用于治療抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥等精神心理疾病，也可用于帕金森病、癲癇等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的輔助治療。該技術(shù)通過(guò)磁場(chǎng)脈沖刺激大腦特定區(qū)域，調(diào)節(jié)神經(jīng)元活動(dòng)，改善癥狀。
青少年重度抑郁癥能治愈嗎
青少年重癥抑郁癥，大多數(shù)患者通過(guò)系統(tǒng)的治療是可以治愈的。青少年受到抑郁癥困擾并不是就意味著自己將終生受困，抑郁癥并非絕癥，只要青少年抑郁癥患者注意配合治療就可以很好的治愈。治療方法有很多，包括抗抑郁藥的藥物治療，如五羥色胺再攝取抑制劑，五羥色胺和去甲腎上腺素雙通道的再攝取抑制劑，還有很多其他多受體的抗抑郁藥，抗抑郁劑效果都是肯定的。藥物搭配組合效果更是非常顯著的。心理治療中的認(rèn)知行為治療、人際關(guān)系治療、家庭治療等治療方法，作為青少年抑郁癥特別是急性發(fā)作和輕中度抑郁癥的首選治療方式。還有很多輔助的治療方法，經(jīng)顱磁刺激，包括無(wú)抽搐電休克，這些都是治療抑郁癥很好的方法。所以說(shuō)青少年重度抑郁癥是完全可以治好的，這點(diǎn)請(qǐng)大家要樹立信心。
睡不著總是胡思亂想怎么辦
先要找到原因，比如：患者睡不著是由于精神過(guò)度緊張，壓力過(guò)大、過(guò)度勞累所引起。這時(shí)可以放松心情、減輕壓力、適當(dāng)參加一些體育鍛煉，按時(shí)睡眠起床，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)參加一些體育，可能會(huì)使癥狀減輕。也可以睡前聽一些緩和的音樂來(lái)改善睡眠。另外如果是患有焦慮抑郁的患者，可以給予對(duì)癥治療的藥物，如抗焦慮藥、坦度螺酮、丁螺環(huán)酮，勞拉西泮，患者屬于抑郁者，可以給予抗抑郁藥物治療。如果效果欠佳，必要時(shí)可給小劑量安定類藥物或者佐匹克隆、思諾思。建議及時(shí)到醫(yī)院就診，評(píng)估有沒有其它問題，然后進(jìn)行相應(yīng)的治療。
注意力不集中怎么辦
注意力不集中的治療，首先我們要找原因，如果原因去除了注意力不集中現(xiàn)象就可能得到改善。比如說(shuō)神經(jīng)衰弱引起的不集中。勞逸結(jié)合，充分的休息以后，這種注意力不集中就會(huì)明顯的改善。工作期間，作為腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)要互相轉(zhuǎn)換，?使大腦皮層的興奮灶的不斷轉(zhuǎn)換，也可以改善我們注意力不集中的情況。另一方面如果說(shuō)是精神心理疾病導(dǎo)致的注意力不集中，如抑郁癥導(dǎo)致的注意力不集中，精神分裂癥導(dǎo)致的注意力不集中，這時(shí)候分別采用抗抑郁藥物治療和抗精神病藥物治療。一旦精神疾病得到明顯改善以后，作為這兩種疾病的癥狀，精神注意力不集中這種狀況也會(huì)得到明顯的改善。
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抑郁癥的自我治療
抑郁癥患者要堅(jiān)持自治療基本理念，就是進(jìn)行自調(diào)整，也就是通過(guò)外界的方法來(lái)進(jìn)行自心理治療。有些自治療方法在開始前需要和醫(yī)生溝通，互相配合，用正確的健康的理念進(jìn)行治療，比如多聽聽音樂，還有再就是運(yùn)動(dòng)對(duì)抑郁癥也是有好處的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，有利于緩解抑郁癥病人低落的情緒，并且需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，只有堅(jiān)持了運(yùn)動(dòng)以后才能體會(huì)到這樣的效果。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行自治療，飲食治療音樂治療，體育鍛煉，這些都是有利于抑郁癥康復(fù)的綜合治療方法。
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輕度抑郁癥怎么治療
輕度抑郁癥先自我調(diào)整，如調(diào)整作息、運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、改善腸道菌群、中藥調(diào)理。然后嘗試心理治療和物理治療。輕度的抑郁癥除了情緒不好以外，可能也會(huì)伴隨著失眠、軀體不舒服等，一般還不會(huì)影響到自身的工作和學(xué)習(xí)?；颊呖梢韵冗M(jìn)行自我調(diào)整，比如運(yùn)動(dòng)、改善飲食、調(diào)整作息或者是進(jìn)行中藥調(diào)理。運(yùn)動(dòng)可以讓機(jī)體產(chǎn)生內(nèi)酚酞，會(huì)讓人產(chǎn)生欣快感，改善抑郁的情緒。均衡的飲食應(yīng)多吃谷類或者是水果、蔬菜，對(duì)抑郁的改善也有幫助。現(xiàn)在也有一些研究表明，腸道菌群紊亂可能會(huì)影響自身的情緒。如果改善腸道菌群，也有利于改善自己的情緒。此外，還可以嘗試心理治療和物理治療等。
重度抑郁治療方法
重度抑郁的治療方法：抑郁癥分為輕、中、重三種等級(jí)，一般情況下會(huì)有一種測(cè)評(píng)量表，它有個(gè)簡(jiǎn)單的劃分方法，比如，抑郁癥稍微影響到患者的生活、學(xué)習(xí)、工作、功能等，考慮它是中度抑郁癥。如果它影響患者的學(xué)習(xí)、生活和工作，就考慮它是中度到重度。如果病人覺得整天不想出門、不想去上班、學(xué)生也不愿意去上學(xué)，甚至連飯都不想吃，每天呆在家里，還賴在床上，也沒有任何社會(huì)活動(dòng)，嚴(yán)重的話，連求生的欲望都沒有了，這種情況就是重度，這種情況的治療需要藥物治療，如果需要住院，那么也需要配合藥物治療，必要的時(shí)候需要用ECT來(lái)進(jìn)行治療，就是電擊治療。如果藥物治療和其它的輔助治療措施得當(dāng)，病人有較好的資源，例如家屬的細(xì)心陪伴，一部分患者應(yīng)該能逐漸痊愈。
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抑郁癥吃什么藥
抑郁癥可以使用舍曲林、帕羅西汀、氟伏沙明、百憂解、西酞普蘭、艾司西酞普蘭等藥物。由于近十年醫(yī)學(xué)科技發(fā)展，治療抑郁癥的藥物較多，常用SSRI類，比如，以前是“五朵金花”，現(xiàn)在叫“六朵金花”，有舍曲林、帕羅西汀、氟伏沙明、百憂解、西酞普蘭、艾司西酞普蘭。更早以前是三環(huán)類，但現(xiàn)在大醫(yī)院三環(huán)類較少。還有其他藥，如米氮平、文拉法辛、度洛西汀等，藥物有很多。但是，醫(yī)生為病人看病不能盲目用藥。一、要判斷是不是抑郁癥。二、抑郁癥程度的輕重，對(duì)生活、學(xué)習(xí)、工作的影響。三、要結(jié)合病人的意愿、家庭、經(jīng)濟(jì)實(shí)力等情況、為病人選藥。所以，抑郁癥用藥應(yīng)由醫(yī)生來(lái)決定用不用或如何用。
抑郁癥的自我調(diào)節(jié)
抑郁癥的調(diào)節(jié)需要花一些時(shí)間來(lái)梳理內(nèi)心?？偸浅两谧约旱乃季S模式里面，意志消沉，不如暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力。體育活動(dòng)是一個(gè)比較好的選擇；當(dāng)然也可以做自己喜歡的事情，比如觀看輕松愉快的電視或者喜劇節(jié)目；也可以外出散步，找親朋好友聊天。人際交流、運(yùn)動(dòng)讓人身心愉悅，會(huì)產(chǎn)生類似腦啡肽的物質(zhì)讓人相對(duì)比較快樂，改善抑郁的情緒。做一些簡(jiǎn)單的、自己喜歡的事情。每個(gè)人都有一些愛好，如聽音樂、散步、打乒乓、釣魚、看書。喜歡做的事能轉(zhuǎn)移注意力，投入到的愛好之中，可能會(huì)忘記抑郁忘記焦慮。
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抑郁癥可以吃哪些藥
籠統(tǒng)來(lái)講，抗抑郁癥的藥有十幾種。有時(shí)醫(yī)生也會(huì)對(duì)癥治療。比如有些患者會(huì)有失眠、早醒，這時(shí)可能會(huì)用到安眠藥；有些患者會(huì)出現(xiàn)情緒不好，雖然情緒是悶悶不樂但是會(huì)發(fā)脾氣、易激惹，會(huì)用一些心境穩(wěn)定劑；抑郁癥的病人，尤其青少年，容易躁狂，也會(huì)用心境穩(wěn)定劑；還有一些抑郁癥患者出現(xiàn)某些軀體化的癥狀，針對(duì)某個(gè)癥狀適當(dāng)用藥，比如身體的疼痛麻木。再比如胃腸不好或消化不好，會(huì)用一些針對(duì)性的藥物。。
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抑郁癥能治好嗎
抑郁癥，又稱為抑郁障礙，是以顯著而持久的心境低落為主要的臨床特征，是屬于心境障礙的主要類型。一般在臨床上，可見患者的心境低落，與其處境不相稱。情緒的消沉，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕。一些病情嚴(yán)重的患者，可以出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。抑郁癥是能治好的疾病。對(duì)于抑郁癥的治療效果而言，通常會(huì)涉及到多種因素，包括患者焦慮癥狀的嚴(yán)重程度、焦慮原因、背后的能力和資源，以及患者自身的性格。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)患者可以合理地采取一些治療措施，并且根據(jù)患者目前的病情，進(jìn)行合理的治療，比如可以采取藥物治療以及心理治療等方法，就能治好。不論是輕度的抑郁癥，還是嚴(yán)重的抑郁癥，只要治療方法正確，患者可以配合，進(jìn)行治療，對(duì)于這種疾病，就完全能夠徹底治好。
