掉睫毛是怎么回事
掉睫毛可能由營養(yǎng)不良、眼部炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、物理刺激、瞼緣炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、局部護理、藥物治療、避免刺激、就醫(yī)檢查等方式改善。
1、營養(yǎng)不良
長期缺乏維生素B族或蛋白質(zhì)可能導致睫毛脆弱易脫落。日常可增加雞蛋、牛奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，搭配菠菜、胡蘿卜等富含維生素的蔬菜水果。若伴隨頭發(fā)干枯、指甲分層等癥狀，需考慮復(fù)合維生素補充劑如多維元素片。
2、眼部炎癥
結(jié)膜炎或角膜炎等炎癥可能累及毛囊導致睫毛脫落。常見伴隨眼紅、分泌物增多等癥狀。需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物，急性期可配合普拉洛芬滴眼液緩解炎癥反應(yīng)。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
甲狀腺功能異?；蚋昶诩に刈兓赡苡绊懡廾L周期。甲狀腺功能減退者可能出現(xiàn)睫毛稀疏伴體重增加、畏寒等癥狀，需檢測甲功五項并遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片。多囊卵巢綜合征患者可伴有體毛異常分布。
4、物理刺激
頻繁嫁接睫毛、過度揉眼或使用劣質(zhì)化妝品可能機械性損傷毛囊。建議停用睫毛膏等彩妝產(chǎn)品至少1個月，清潔時用棉簽蘸取生理鹽水輕柔擦拭瞼緣。避免使用燙睫毛器等高溫工具。
5、瞼緣炎
蠕形螨感染或脂溢性皮炎引發(fā)的慢性瞼緣炎可破壞睫毛毛囊。典型表現(xiàn)為瞼緣充血、鱗屑附著，夜間可用茶樹精油濕巾清潔。嚴重者需聯(lián)用伊維菌素乳膏和氟米龍滴眼液控制感染與炎癥。
日常應(yīng)保持充足睡眠避免用眼疲勞，洗臉時避開用力揉搓眼周區(qū)域。若持續(xù)脫落超過2個月或成片缺失，需排查斑禿、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等免疫性疾病。建議記錄每日脫落數(shù)量并拍攝局部照片供醫(yī)生參考，避免自行拔除松動睫毛加重毛囊損傷?？啥ㄆ谟美涿矸笱鄞龠M血液循環(huán)，但溫度不宜過低以防凍傷。
