拔火罐的功效與作用

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拔火罐具有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛、祛濕排毒、調(diào)節(jié)免疫、放松肌肉等功效。拔火罐是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過(guò)負(fù)壓作用刺激經(jīng)絡(luò)穴位，達(dá)到治療和保健的目的。

1、促進(jìn)血液循環(huán)

拔火罐產(chǎn)生的負(fù)壓能夠擴(kuò)張局部毛細(xì)血管，增加血流量，改善微循環(huán)障礙。對(duì)于手腳冰涼、局部淤血等癥狀有緩解作用。操作時(shí)需避開(kāi)皮膚破損處，留罐時(shí)間控制在5-15分鐘為宜。

2、緩解疼痛

通過(guò)負(fù)壓刺激可阻斷痛覺(jué)神經(jīng)傳導(dǎo)，促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，對(duì)肩頸痛、腰肌勞損等軟組織損傷疼痛有緩解效果。臨床常配合阿是穴使用，但骨折、骨結(jié)核等器質(zhì)性病變禁用。

3、祛濕排毒

利用罐體吸力可促進(jìn)局部組織液滲出，加速代謝廢物排出。適用于體內(nèi)濕氣重引發(fā)的關(guān)節(jié)酸脹、頭身困重等癥狀。操作后可能出現(xiàn)紫黑色罐印屬正?，F(xiàn)象，2-3天可自行消退。

4、調(diào)節(jié)免疫

刺激背部膀胱經(jīng)穴位能激活單核巨噬細(xì)胞系統(tǒng)，提升白細(xì)胞吞噬能力。對(duì)于反復(fù)感冒、慢性疲勞等免疫力低下情況有輔助改善作用。建議每周1-2次，過(guò)度頻繁可能損傷正氣。

5、放松肌肉

負(fù)壓作用能解除肌肉痙攣，松解筋膜粘連，特別適合長(zhǎng)期伏案工作導(dǎo)致的斜方肌緊張?？膳浜献吖奘址ㄔ鰪?qiáng)效果，但皮膚過(guò)敏、高熱患者不宜實(shí)施。

拔火罐后需注意保暖避風(fēng)，24小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水。飲用溫姜棗茶有助于增強(qiáng)發(fā)汗排毒效果。體質(zhì)虛弱者應(yīng)縮短留罐時(shí)間，出現(xiàn)水泡需消毒處理。建議在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，凝血功能障礙、嚴(yán)重心臟病等患者禁用。日?？山Y(jié)合八段錦鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，兩次拔罐間隔應(yīng)超過(guò)48小時(shí)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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