慢性支氣管炎怎么辦
慢性支氣管炎可通過戒煙、避免刺激物、藥物治療、氧療、肺康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。慢性支氣管炎通常由長期吸煙、空氣污染、反復(fù)感染、職業(yè)粉塵接觸、免疫功能下降等原因引起。
1、戒煙
吸煙是慢性支氣管炎最主要的誘因，煙草中的有害物質(zhì)會持續(xù)損傷支氣管黏膜。戒煙后支氣管纖毛運(yùn)動功能可逐漸恢復(fù)，咳嗽、咳痰癥狀會明顯減輕。建議采用尼古丁替代療法或藥物輔助戒煙，同時避免二手煙暴露。
2、避免刺激物
寒冷空氣、粉塵、化學(xué)氣體等刺激物會加重氣道炎癥反應(yīng)。冬季外出應(yīng)佩戴口罩，居家使用空氣凈化器，職業(yè)暴露者需做好防護(hù)措施。保持室內(nèi)濕度在40%-60%有助于減少氣道刺激。
3、藥物治療
急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液祛痰，沙丁胺醇?xì)忪F劑緩解支氣管痙攣，頭孢克洛分散片控制細(xì)菌感染。穩(wěn)定期可長期吸入布地奈德福莫特羅粉吸入劑減輕氣道炎癥。
4、氧療
合并低氧血癥患者需長期家庭氧療，每日吸氧15小時以上可改善生活質(zhì)量。使用制氧機(jī)時應(yīng)保持鼻導(dǎo)管清潔，氧流量控制在1-2升/分鐘，定期監(jiān)測血氧飽和度。
5、肺康復(fù)訓(xùn)練
腹式呼吸訓(xùn)練可增強(qiáng)膈肌力量，縮唇呼吸能改善通氣效率。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動如快走、游泳，配合呼吸操練習(xí)。運(yùn)動強(qiáng)度以輕微氣促但不影響對話為宜。
慢性支氣管炎患者應(yīng)保持每日飲水1500-2000毫升稀釋痰液，飲食多攝入富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等增強(qiáng)免疫力，冬季注意防寒保暖，定期接種流感疫苗和肺炎疫苗。出現(xiàn)痰量驟增、膿性痰或呼吸困難加重時應(yīng)及時就醫(yī)，避免發(fā)展為慢性阻塞性肺疾病。
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