胳膊肘關(guān)節(jié)疼痛啥原因
胳膊肘關(guān)節(jié)疼痛可能與外傷、關(guān)節(jié)炎、肌腱炎、神經(jīng)壓迫、痛風(fēng)等因素有關(guān)。肘關(guān)節(jié)疼痛通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動(dòng)受限、壓痛等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、外傷
肘關(guān)節(jié)受到撞擊、扭傷或過度使用可能導(dǎo)致軟組織損傷或骨折。輕微外傷可通過冷敷、制動(dòng)緩解，嚴(yán)重外傷需影像學(xué)檢查排除骨折。
2、關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能累及肘關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)變形。可能與年齡增長、免疫異常等因素有關(guān)，需通過X線、血液檢查確診。
3、肌腱炎
反復(fù)屈伸肘部易引發(fā)肱骨外上髁炎網(wǎng)球肘或內(nèi)上髁炎高爾夫球肘，局部壓痛明顯。休息、護(hù)具固定和物理治療有助于緩解。
4、神經(jīng)壓迫
尺神經(jīng)在肘管處受壓可能引起小指麻木和疼痛，常見于長期屈肘姿勢。肌電圖檢查可輔助診斷，嚴(yán)重者需手術(shù)松解。
5、痛風(fēng)
尿酸結(jié)晶沉積在肘關(guān)節(jié)可引發(fā)突發(fā)性劇痛、紅腫，常伴血尿酸升高。需低嘌呤飲食，急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片等藥物。
日常應(yīng)避免肘部過度負(fù)重或重復(fù)性動(dòng)作，注意保暖防寒。急性疼痛期可短期使用護(hù)肘固定，適當(dāng)進(jìn)行握力球訓(xùn)練增強(qiáng)前臂肌力。若疼痛持續(xù)超過一周或伴關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，須盡快至骨科或風(fēng)濕免疫科就診，必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺或MRI檢查。飲食上減少高嘌呤食物攝入，保持適度運(yùn)動(dòng)以維持關(guān)節(jié)靈活性。
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