低血糖怎么處理啊
低血糖可通過(guò)進(jìn)食含糖食物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、監(jiān)測(cè)血糖、藥物治療、緊急就醫(yī)等方式處理。低血糖通常由胰島素過(guò)量、進(jìn)食不足、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、肝腎功能異常、胰島素瘤等原因引起。
1、進(jìn)食含糖食物
發(fā)生低血糖時(shí)需立即進(jìn)食15-20克快速升糖食物，如葡萄糖片、果汁、糖果等。進(jìn)食后15分鐘復(fù)測(cè)血糖，若仍低于3.9毫摩爾每升需重復(fù)補(bǔ)充。避免選擇含脂肪的巧克力等緩釋糖食物，可能延緩血糖回升速度。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
日常需規(guī)律進(jìn)食，每3-4小時(shí)攝入一次復(fù)合碳水化合物，如全麥面包、燕麥等。搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維可延緩糖分吸收，推薦選擇雞蛋、西藍(lán)花等。避免空腹飲酒或單次大量攝入精制糖。
3、監(jiān)測(cè)血糖
糖尿病患者應(yīng)每日監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，使用血糖儀記錄波動(dòng)規(guī)律。出現(xiàn)心悸、出汗等預(yù)警癥狀時(shí)需即刻檢測(cè)。血糖值持續(xù)低于3.9毫摩爾每升或反復(fù)發(fā)作時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整降糖方案。
4、藥物治療
嚴(yán)重低血糖需遵醫(yī)囑使用胰高血糖素注射液或50%葡萄糖注射液。糖尿病患者可備用葡萄糖凝膠，如低血糖急救用葡萄糖口服凝膠。避免自行服用磺脲類等強(qiáng)效降糖藥。
5、緊急就醫(yī)
出現(xiàn)意識(shí)模糊、抽搐等嚴(yán)重癥狀時(shí)須立即送醫(yī)，靜脈推注40毫升50%葡萄糖溶液。疑似胰島素瘤患者需進(jìn)行72小時(shí)饑餓試驗(yàn)和影像學(xué)檢查。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需排查肝腎功能異常等繼發(fā)病因。
日常需隨身攜帶急救卡和含糖食品，避免單獨(dú)進(jìn)行高?；顒?dòng)。建議定期進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè)，合理制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整胰島素劑量，外出時(shí)攜帶血糖儀和醫(yī)療識(shí)別手環(huán)。注意觀察夜間低血糖癥狀，睡前可適量加餐預(yù)防。
