空腹血糖7算高嗎
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空腹血糖7毫摩爾每升屬于偏高狀態(tài)，可能提示糖代謝異?；?a href="http://www.028tfnet.cn/k/cijtgvgkw22fd69.html" target="_blank">糖尿病前期。
空腹血糖正常值通常為3.9-6.1毫摩爾每升，超過(guò)6.1毫摩爾每升但未達(dá)到7毫摩爾每升時(shí)稱為空腹血糖受損。當(dāng)空腹血糖達(dá)到或超過(guò)7毫摩爾每升時(shí)，需結(jié)合糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)進(jìn)一步評(píng)估。這種情況可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗、肥胖等因素有關(guān)，常見(jiàn)癥狀包括多飲多尿、體重下降、乏力等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式干預(yù)，必要時(shí)使用二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物。
日常需減少精制糖和飽和脂肪攝入，選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物。保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。定期監(jiān)測(cè)血糖變化，避免熬夜和過(guò)度疲勞。若伴隨視力模糊、傷口愈合緩慢等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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