血糖高能抽煙嗎
血糖高患者通常不能抽煙,吸煙可能加重胰島素抵抗并增加血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
長(zhǎng)期吸煙會(huì)損害血管內(nèi)皮功能,導(dǎo)致微循環(huán)障礙,這與高血糖引起的血管病變具有協(xié)同惡化作用。煙草中的尼古丁會(huì)刺激腎上腺素分泌,引起血糖波動(dòng),同時(shí)降低組織對(duì)胰島素的敏感性。臨床觀察發(fā)現(xiàn),吸煙的高血糖患者發(fā)生糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等微血管并發(fā)癥的概率明顯升高。
部分患者可能認(rèn)為偶爾吸煙影響不大,但研究顯示即使少量吸煙也會(huì)導(dǎo)致氧化應(yīng)激反應(yīng)加劇。對(duì)于合并高血壓或血脂異常的高血糖患者,吸煙會(huì)進(jìn)一步加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。電子煙雖然不含焦油,但尼古丁成分同樣會(huì)影響糖代謝穩(wěn)定性。
建議通過(guò)尼古丁替代療法逐步戒煙,同時(shí)加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。戒煙過(guò)程中可能出現(xiàn)暫時(shí)性食欲增加,需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)避免熱量超標(biāo)。定期進(jìn)行眼底檢查、尿微量白蛋白檢測(cè)等并發(fā)癥篩查,保持每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)戒斷反應(yīng)可尋求戒煙門診專業(yè)指導(dǎo),避免通過(guò)進(jìn)食高糖零食緩解焦慮。




