千年生的好處與功效
千年生一般是指千年健，具有祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨、止痛等功效，可用于風(fēng)濕痹痛、腰膝冷痛、下肢拘攣麻木等癥狀的治療。
一、祛風(fēng)濕
千年健味辛性溫，歸肝、腎經(jīng)，能祛除筋骨間的風(fēng)濕邪氣。對于風(fēng)寒濕邪侵襲關(guān)節(jié)導(dǎo)致的疼痛、屈伸不利，千年健常與羌活、獨(dú)活等藥物配伍使用。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、晨僵時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含有千年健成分的壯骨關(guān)節(jié)丸、風(fēng)濕骨痛膠囊等中成藥。
二、強(qiáng)筋骨
千年健能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)健筋骨，改善肝腎不足引起的腰膝酸軟無力。老年骨質(zhì)疏松癥患者伴隨下肢乏力時，可配合骨碎補(bǔ)、續(xù)斷等藥材使用。臨床常用復(fù)方千年健片配合鈣劑治療，但需注意陰虛火旺者慎用。
三、緩解疼痛
千年健的辛溫特性可溫通經(jīng)絡(luò)，對寒濕型腰椎間盤突出癥引起的放射性疼痛有一定緩解作用。常與當(dāng)歸、川芎等活血藥物組成方劑，如舒筋活血片。外傷后肌肉勞損疼痛也可用千年健煎湯外洗。
四、改善麻木
千年健能促進(jìn)氣血運(yùn)行，適用于糖尿病周圍神經(jīng)病變或頸椎病導(dǎo)致的手足麻木?？膳c雞血藤、黃芪配伍使用，如通絡(luò)活血膠囊。長期末梢循環(huán)不良者可用千年健15克加紅花10克泡酒外擦。
五、抗菌消炎
現(xiàn)代研究表明千年健含揮發(fā)油成分，對金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用。慢性盆腔炎患者下腹隱痛時，醫(yī)生可能開具包含千年健的婦炎康片。皮膚濕疹瘙癢可用千年健、黃柏等量煎水濕敷。
使用千年健需注意其性溫燥，實(shí)熱證或陰虛內(nèi)熱者不宜。煎服用量一般為5-10克，過量可能引起口干咽痛等不良反應(yīng)。孕婦及月經(jīng)過多者禁用。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用，不可自行配伍或長期服用。服藥期間忌食生冷，可配合艾灸足三里增強(qiáng)療效。風(fēng)濕病患者平時應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，適度進(jìn)行八段錦等柔緩運(yùn)動。
