眼底動脈硬化II級怎么辦
眼底動脈硬化II級可通過控制血壓血脂、改善生活方式、藥物治療、定期復(fù)查、激光治療等方式干預(yù)。眼底動脈硬化通常與高血壓、高血脂、糖尿病、年齡增長、用眼過度等因素有關(guān)。
1、控制血壓血脂
高血壓和高血脂是導(dǎo)致眼底動脈硬化的主要因素，需將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，低密度脂蛋白膽固醇控制在2.6毫摩爾/升以下。日常需低鹽低脂飲食，限制每日鈉鹽攝入不超過5克，減少動物內(nèi)臟和油炸食品攝入?？勺襻t(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片控制血壓，或阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。
2、改善生活方式
戒煙限酒有助于減緩血管硬化進程，每日酒精攝入量男性不宜超過25克，女性不超過15克。建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走或游泳。保證每日7-8小時睡眠，避免長時間使用電子屏幕，用眼30分鐘后應(yīng)遠眺休息。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用改善微循環(huán)藥物如羥苯磺酸鈣膠囊，或銀杏葉提取物片促進視網(wǎng)膜血流。合并糖尿病患者需嚴格控制血糖，可使用胰激肽原酶腸溶片改善眼底微循環(huán)。用藥期間需定期監(jiān)測肝腎功能，出現(xiàn)視物模糊加重需及時就診。
4、定期復(fù)查
每3-6個月需進行眼底照相和光學(xué)相干斷層掃描檢查，評估動脈硬化進展程度。合并高血壓或糖尿病患者應(yīng)每月測量血壓血糖，每季度檢查糖化血紅蛋白。檢查發(fā)現(xiàn)新生血管或出血等病變時，需縮短復(fù)查間隔至1-2個月。
5、激光治療
出現(xiàn)視網(wǎng)膜缺血或新生血管時，可采用視網(wǎng)膜激光光凝術(shù)封閉無灌注區(qū)。對于黃斑水腫病例，可考慮抗血管內(nèi)皮生長因子玻璃體腔注射治療。激光治療后需避免劇烈運動，遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，定期復(fù)查眼底情況。
日常需保持飲食均衡，多攝入深色蔬菜和藍莓等富含花青素的食物，有助于保護視網(wǎng)膜血管。注意用眼衛(wèi)生，避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用電子產(chǎn)品。冬季注意保暖，防止寒冷刺激導(dǎo)致血管痙攣。保持情緒穩(wěn)定，避免過度緊張焦慮。若出現(xiàn)突然視力下降、視物變形等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)檢查。
