雙腳腳踝浮腫是怎么回事
雙腳腳踝浮腫可能由長時間站立或久坐、妊娠、下肢靜脈功能不全、心力衰竭、腎臟疾病等原因引起，可通過抬高下肢、穿戴彈力襪、遵醫(yī)囑使用藥物、手術(shù)等方式治療。
一、長時間站立或久坐
長時間保持同一姿勢可能導(dǎo)致下肢血液回流受阻，引起腳踝浮腫。這種情況通常表現(xiàn)為雙側(cè)對稱性腫脹，休息或抬高腿部后可緩解。日常護理應(yīng)避免長時間不動，適當(dāng)活動下肢促進血液循環(huán)，無須特殊治療。
二、妊娠
妊娠期子宮增大壓迫盆腔靜脈，影響下肢血液回流，導(dǎo)致腳踝浮腫。通常伴隨體重增加和尿量變化。孕婦可通過側(cè)臥休息減輕壓迫，穿戴寬松鞋襪，并定期監(jiān)測血壓排除妊娠期高血壓疾病。
三、下肢靜脈功能不全
下肢靜脈功能不全可能與靜脈瓣膜關(guān)閉不全、深靜脈血栓等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腳踝浮腫伴皮膚色素沉著、靜脈曲張等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片等藥物改善靜脈張力，配合穿戴醫(yī)用彈力襪，嚴重時可能需靜脈腔內(nèi)激光治療。
四、心力衰竭
心力衰竭可能與心肌梗死、高血壓性心臟病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腳踝浮腫伴呼吸困難、活動耐力下降等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑減輕水腫，同時控制原發(fā)病，必要時進行心臟再同步化治療。
五、腎臟疾病
腎臟疾病可能與腎小球腎炎、糖尿病腎病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腳踝浮腫伴眼瞼浮腫、尿量減少等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用氫氯噻嗪片、呋塞米注射液等利尿藥物，配合低鹽飲食，終末期需行腎臟替代治療如血液透析。
出現(xiàn)雙腳腳踝浮腫應(yīng)注意限制每日鈉鹽攝入量，避免食用腌制食品，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉補充營養(yǎng)，每日進行散步、抬腿運動促進體液循環(huán)，睡眠時用枕頭墊高雙腳，穿戴寬松舒適的鞋襪，避免穿過緊的褲子，定期監(jiān)測體重變化，若浮腫持續(xù)加重或出現(xiàn)胸痛、呼吸困難需立即就醫(yī)檢查心電圖、腎功能及下肢血管超聲。
